Думаю, каждый из нас просыпался однажды утром с желанием что-либо изменить в своей жизни. И даже если путь изменений намечен, то все действия откладываются на понедельник. А в понедельник начало недели и слишком много дел и в итоге все откладывается. По крайней мере у меня такое было. В таком случае хочется найти дополнительную мотивацию, для меня это в основном книги. Так у меня оказалась достаточно популярная книга доктора .

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Официальное описание (звучит волшебно):

Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Изменившийся мозг изменит и тело. Уникальная программа по изменению жизни, рассчитанная на 4 недели.

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) - доктор хиропрактики. Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Вот такая интересная личность и история жизни у автора. А теперь к самой книге. В моем издании 2017 года 480 страниц. Знаю, что в предыдущих изданиях было меньше, так что книга дорабатывалась. А значит, есть смысл брать свежее издание.

Для кого эта книга?

1. Самый очевидный ответ: для тех, кто хочет изменений;
2. Менее очевидный ответ: для тех, кто запутался, чувствует эмоциональное беспокойство, страдает бессонницей, не может найти корень своих проблем, не может найти в себе сил для начала изменений.
3. Более того, книга для тех, кто интересуется психологией и хочет раскрыть силу подсознания.

В книге очень много схем, рисунков, взаимосвязей. Читать интересно, материал подается хорошо и доступно. Очень много практических занятий. И это правильно, так как от одних размышлений мало что поменяется. Также автор делится техникой медитации, которая как раз должна сыграть немаловажную роль в изменении жизни.

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Джо Диспенза - "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели"

Подвожу итоги:

Если читать эту книгу вдумчиво и выполнять все задания, то вы однозначно достигните изменений. А вот насколько сильными они будут - это зависит от вас. Самое интересное, что даже если вы достигли желаемого результата вместе с этой книгой, не значит, что это навсегда. Отработка практик должна быть постоянной иначе вы быстро вернетесь в отправную точку.

Стоит ли покупать эту книгу? Мое мнение: книга полезная и мотивирует. Главное отнестись к этоме серьезно. Если просто хочется занять свободное время вечером, то лучше взять что-то художественное.

0 комментариев 03.03.18

Человеческое подсознания и интуиция одни из самых больших загадок человека. Случайные озарения, вещие сны, внезапные догадки и проявления интуиции, все это результаты работы подсознания.

Записаться на консультацию психолога

Полная конфиденциальность

Профессионализм

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

Выбор места проведения консультации

Интуиция основывается на информации поступающей извне. В современном мире в стремительном потоке данных, человеческие органы работают без отдыха и перерывов, но осознано понимается в среднем 5-9 блоков информации определенного, весьма ограниченного объема. Только таким количеством человек может осознанно оперировать. Превышающая этот объем информация ускользает из сознательного внимания затем автоматически попадает на уровень подсознания, где нейроны продолжают ее обработку уже не прибегая к помощи сознания человека. Таким образом, человек никак не может сознательно контролировать этот процесс взаимодействия нейронов головного мозга между собой, но он может прекрасно влиять на направление движения нервных импульсов.

Почему человечество ищет возможность влиять на подсознание?

Все необъяснимые оговорки, забывчивость, нежелание вовремя сосредоточиться — всё происходит с намерением, скрытым от понимания. И когда вдруг человек опаздывает на встречу из-за того, что долго собирался, путает важные сведения перед собеседованием на новую работу, тем самым мешая самому себе — то необходимо понять, какую цель хочет донести внутренний голос подсознания. Возможно, встреча не нужна? Работа, на которую устраивается человек - не так интересна? Это все и есть проявления человеческого подсознания.

Научившись взаимодействовать со своим подсознанием можно решить многие свои проблемы. Это силы подсознания управляют эмоциональной жизнью, от них в немалой степени зависит здоровье и достижение успеха.

Каждый человек когда-либо сталкивался с его более очевидными проявлениями: например, способность быстро действовать в экстремальной ситуации, когда сознание еще даже не успело подключиться и не было времени обдумать свои действия. Это подсознание контролирует все мышцы, делает человека храбрым или трусом, дает идеи, благодаря ему он чувствует себя в отличной форме или абсолютно разбитым, делает грустным или веселым. Но 99 человек из 100 не используют эту удивительную силу.

Человечество всегда приписывало подсознанию поистине безграничные возможности и пыталось изучить этот вопрос, чтобы наконец-то начать пользоваться его практически магическими возможностями.

Как получить ответы у подсознания?

В этом случае я даю несколько советов, в эффективности которых я неоднократно убеждалась за годы своей практики.

• Проще простого - спросить об этом напрямую. Возможно и такая ситуация, что подсознание даст ответы такие ответы как: работа не принесет ни радости, ни денег; на встречу не хочется идти, потому что время можно потратить на другое полезное дело.
• Получить ответы, пользуясь методом ассоциаций. Попытаться проанализировать свои сновидения. Стараться записывать все в дневник сновидений, можно следить что повторяется, при каких условиях или сопоставлять их с окружающими событиями в реальном мире.
• Попробовать отложить решение на потом. Даже когда человек спит или занимается повседневными делами, подсознание продолжает работать. И возможно, при каких-нибудь обстоятельствах, подсознание выдаст ответ или произойдет озарение — как правильно поступить или найти выход из затрудненной ситуации.
• Многим людям помогает монотонная физическая работа. Плаванье в бассейне, легкая пробежка, занятия на тренажерах и даже работа на огороде.

Конечно же, подсознание не дает прямые ответы. В современном мире все меньше возможностей уединиться и прислушаться к себе. Необходимо приложить усилия, чтобы понять, что хочет нам сказать внутренний голос. Можно попробовать придумать сказку, вообразить главного персонажа, который попадает в подобную ситуацию и записывать, что приходит на ум. Возможно, так придет ответ от подсознания.

Связь эмоций с подсознанием

Огромное влияние подсознание оказывает на эмоции человека. Все те моменты, когда эмоции скрывались, рано или поздно выразятся. Толкнули в транспорте, нахамил незнакомый человек и другие. Когда в такие моменты человек думает - я же не стану отвечать тем же, то после накопления внутри всех невысказанных ответов они выльются неконтролируемым всплеском в будущем. Сдержанные эмоции останутся незамеченными окружающими, но пострадает сам человек. Разнообразные исследования показывают, когда вынужденные сдерживать свои эмоции люди, чаще склонны к депрессиям, чем не сдержанные. Даже мельчайшее замечание или упрек может привести к неадекватной реакции, таким образом, накапливается гнев. Не разбираясь в причинах, люди стараются отодвинуть его подальше, хотя было бы разумнее разобраться, что происходит и сразу прореагировать, чем доводить гнев до подсознания.

Когда человек разбирается в том, что происходит, ему удается обмениваться с внутренним Я, тогда подсознание будет всегда подсказывать правильные решения и своевременные сигналы для достижения счастливой жизни.

Исследования показывают, что вы не можете контролировать свое подсознание напрямую, но вы можете попытаться воздействовать на него косвенным образом. Я поделюсь комплексом упражнений, которые многократно практиковала со своими клиентами.

Упражнение первое. Будьте конструктивным

1. Привыкайте изъясняться только позитивно. Замените ваши негативные слова и формулировки. Изменяя свой язык, вы изменяете мышление, так вы вытесните свои негативные мысли, и они не будут управлять вашими действиями. Особенно будьте аккуратны в словесной и мысленной оценке своих возможностей: забудьте «я не смогу» или «я - неудачник». Выясните причины, которые заставляют вас так считать. Определите факторы, которые подталкивают вас на негативное поведение. Знайте, что это - триггеры (пусковые механизмы), поэтому сделайте усилие, чтобы контролировать свои слова и мысли.

Изменение языка не происходит в одночасье. Потребуется время, усилия и энергия. Создайте условия для позитива - конструктивные отношения на работе, и, само собой разумеется, в семье, чтобы избавить себя от дополнительных «черных» мыслей.

2. Создайте свой собственный сборник «Заклинаний оптимиста». Когда у вас стресс, неприятности, которые готовы вас деморализовать, повторяйте свои заклинания.

3. Практикуйте визуализацию. Я уже достаточно подробно рассказывалаоб этом методе воздействия на подсознание. Этот метод заключается в том, что вы мысленно представляете себе ваши уже достигнутые цели. Сосредоточьтесь, попытайтесь представить в деталях, ту обстановку, в которой эта цель сбылась, вплоть до температуры воздуха, ветерка, запахов и шумов - каждую деталь, как можно более реально и отчетливо.

Цели для визуализации должны быть конкретны и четко определены. Нужно определить место, время и обстоятельства их достижения и в мельчайших деталях.

Упражнение второе. Эффективные медитации

1. Подготовка к медитации. Медитация поможет вам сосредоточиться и контролировать свое подсознание. Прежде чем начать, установите продолжительность ваших сессий. Если вы новичок - пяти минут может быть достаточно. Приготовьте удобную одежду. Положите руки на секундомер и посидите в тихом и спокойном месте, далеком от отвлекающих факторов. Медитировать лучше на открытом воздухе, на природе, но подойдут также терраса или просто открытый балкон или форточка. Расслабьтесь, отпустите напряжение шеи и плеч.

2. Найдите устойчивое положение. Это может быть стул с прямой спинкой, или проводить медитацию просто сидя на полу. Выпрямите спину. Положите руки на колени. Опустите подбородок. Смотрите на пол. Удерживайте позицию и почувствуйте, «осознайте» ваше тело, прежде чем продолжать медитацию.

3. Сосредоточьтесь на дыхании и на мыслях, которые проходят через вашу голову. Закройте глаза. Расслабьтесь. Ваш ум, ваши мысли будут блуждать между сознанием и подсознанием. Примите их к сведению, без осуждения. В то время, как ваш ум блуждает, сосредоточьтесь на своем дыхании.

Упражнение третье. Автоматическое письмо

Данное упражнение отлично помогает развивать навыки взаимодествия с подсознательным.

1. Приготовьтесь. Вам понадобятся блокнот и ручка, и таймер, в качестве которого вы можете использовать песочные часы, секундомер или мобильный телефон. Избегайте пользоваться компьютером или планшетом - они абсолютно точно будут вас отвлекать.

2. Начинайте писать. Устройтесь поудобнее и глубоко дышите, чтобы сосредоточиться. Запустите секундомер и начинайте писать. Не практикуйте никогда автоматическое письмо, имея готовый план. Ход ваших мыслей должен быть свободным и абсолютно естественным. Записывайте все идеи, по мере того, как они приходят в голову. Не отвергайте мысли ни бестолковые, ни неожиданные - они могут исходить от вашего подсознания. Не пытайтесь сразу о них судить или анализировать. Ваша задача их просто записать. Продолжайте это до звонка таймера.

3. Пришло время анализа автоматических записей. После окончания сеанса, прочтите написанный вами текст. Подумайте о том, что вы написали. Найдите повторяющиеся или неожиданные фразы, идеи, определения. Попробуйте найти связь между ними. По мере накопления подобных записей, иногда просматривайте предыдущие. Это поможет определить ваш прогресс в раскрытии секретов подсознания.

Упражнение четвертое. Анализ снов: немного метафизики, но вам может это понравиться

1. Для начала попытайтесь их записывать по утрам. Для этого приготовьте блокнот и ручку, чтобы сделать это, не вставая с постели. В записи перечислите все детали. И попытайтесь в течение дня обнаружить связь между увиденным во сне, и реальными событиями - ведь подсознание проявляется в снах. Таким образом, их регистрация и исследование могут помочь доступ к этой области вашего ума.

2. По мере накопления записей, систематизируйте ваши ночные сценарии и попытайтесь обнаружить их значение. Был ли этот сон пророческим? Раскрывающим подробности будущих событий? Это было предупреждение? Это было подтверждение того, что вы уже знаете или это нечто, происходило ранее? Этот сон принес вам новую идею или отвечает на ваши желания?

3. Интерпретируйте ваши сны. Не нужно быть экспертом психоанализа, чтобы интерпретировать собственные сны! Просто нужно сделать небольшое усилие, быть последовательным и провести некоторые исследования. Постарайтесь выяснить для себя причину систематического появления каких-либо образов в ваших снах.

Человеческое сознание - это неизведанное поле по сей день, но подсознание - еще более загадочно. Исследования показывают, что вы не можете контролировать свое подсознание напрямую, точно также, как вы не можете контролировать связь нейронов головного мозга между собой, но вы можете попытаться воздействовать на эти связи косвенным образом, чтобы использовать эту бесконтрольную, но очень мощную силу на собственное благо.

Джо Диспенза

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Отзывы о книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Задача доктора Джо Диспензы - придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Его умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам обрести свое лучшее и самое свободное Я, чтобы, как пишет доктор Джо, вы смогли «сделать шаг навстречу собственной судьбе».

Джудит Орлофф , доктор медицины , автор книги «Эмоциональная свобода»

В книге « Сила подсознания» доктор Джо Диспенза исследует энергетические аспекты реальности с чисто научной точки зрения и дает читателю все, что необходимо для осуществления серьезных положительных изменений в жизни. Каждый, кто прочтет книгу и применит ее содержание на практике, не пожалеет о затраченных усилиях. Самые современные научные знания изложены просто и ясно, что превращает книгу в удобное и понятное руководство по достижению устойчивых внутренних изменений.

Ролин МакКрейти , доктор философии , директор по науке Исследовательского центра «Математика сердца»

В занимательном и более чем доступном пособии доктора Диспензы по изменению ментальных и эмоциональных схем содержится простое, но могущественное послание: то, как мы будем жить завтра, определяется тем, что мы думаем сегодня.

Линн МакТэггарт , автор бестселлеров «Теория поля», «Опыт с намерением» и «Связь»

Как психолог с солидным стажем, годами размышлявший над подобными вопросами, должен признать, что книге доктора Джо, по всей видимости, суждено перевернуть некоторые устоявшиеся концепции в сфере психологии. Его выводы, подкрепленные данными нейронауки, ставят под сомнение наши представления о человеке и о границах его возможностей. Блестящая и воодушевляющая книга.

Доктор Аллан Боткин , клинический психолог, автор книги «Направленная коммуникация с потусторонним миром»

Мы живем в эпоху новых беспрецедентных возможностей личностного развития, появившихся благодаря плодотворному союзу последних достижений нейронауки и медитативных практик древности. В своей новой книге доктор Джо Диспенза авторитетно и вместе с тем доходчиво разъясняет принципы работы мозга и тела и затем применяет их на практике, предлагая четырехнедельную программу фундаментальной трансформации личности. Читатель узнает, как с помощью определенной последовательности медитаций можно сознательно изменить структуру нейронной сети и настроить свой мозг на радость и творчество.

Доусон Черч , доктор философии , автор бестселлера «Гений в ваших генах»

Доктор Джо Диспенза подарил нам единственное в своем роде руководство по божественному сотворению! Применяя науку о мозге на практике, он объясняет, как освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием и наконец-то увидеть, как мир наших мечтаний обретает реальные черты. Я ждал эту книгу уже давно!

Альберто Виллольдо , доктор философии , автор книг «Как повысить продуктивность мозга» и «Шаман, целитель, мудрец»

Для Роби

Предисловие Даниэла Дж. Амена

Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения - за всем этим стоит мозг. За 20 лет работы в области нейровизуализации с десятками тысяч пациентов со всего мира мне стало очевидно, что у тех, чей мозг функционирует правильно, все в порядке и в жизни; если же в работе мозга есть нарушения, велика вероятность жизненных проблем.

Чем здоровее мозг, тем человек счастливее, мудрее, богаче и крепче физически. Люди со здоровым мозгом принимают более эффективные решения, благодаря чему становятся успешнее и живут дольше. Если же почему-либо мозг не может функционировать нормально, у человека начинаются проблемы со здоровьем и с деньгами, ослабляется интеллект, понижается уровень довольства жизнью, падает успешность.

Пагубное воздействие мозговых травм не вызывает вопросов, однако исследования показывают, что негативные мысли и деструктивные программы из прошлого также могут повредить мозг.

К примеру, мы росли вдвоем со старшим братом, который меня все время задирал. Из-за постоянного напряжения и страха у меня сформировались мыслительные паттерны тревоги и повысился уровень тревожности: я все время был настороже, так как никогда не знал, в какой момент ждать беды. Этот страх привел к избыточной активности мозговых центров страха, сохранявшейся долгие годы - пока я не проработал проблему.

В своей новой книге «Сила подсознания» мой коллега доктор Джо Диспенза рассказывает, как оптимизировать «оборудование» и «программное обеспечение» нашего биологического компьютера и достичь нового состояния ума. Книга основана на прочном научном фундаменте и отмечена той же добротой и мудростью, что и получивший награду фильм Джо Диспензы «Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной?!» [Одноименная книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2011 г.] и его первая книга «Развивайте свой мозг».

Мозг действительно кажется мне похожим на компьютер с оборудованием (физиологические механизмы мозговой деятельности) и программным обеспечением (идущие на протяжении всей жизни процессы программирования и изменения структуры мозга). Эти составляющие неразделимы и оказывают огромное влияние друг на друга.

У каждого были какие-либо душевные травмы, оставившие рубцы, с которыми мы живем изо дня в день. Освобождение от этих переживаний, ставших неотъемлемой частью мозговой структуры, дает необычайно целительный эффект. Разумеется, для правильного функционирования мозга крайне важно практиковать полезные привычки - такие, как разумная диета, потребление специальных питательных веществ и физические упражнения. Но, кроме того, сильнейший лечебный эффект на мозг оказывают наши ежеминутные мысли - и они же приносят нам вред. То же относится и к нашему опыту, закрепленному в мозговой структуре.

Мы проводим в клиниках исследования под названием «нейровизуализация ОЭКТ». ОЭКТ (однофотонная эмиссионная компьютерная томография) - это радиологическое исследование циркуляции крови в мозгу и характера мозговой активности. В отличие от обычной компьютерной или магниторезонансной томографии, позволяющей исследовать анатомию мозга, ОЭКТ применяется для изучения его функционирования. Проведя более 70 000 сканирований по методу ОЭКТ, мы извлекли множество жизненно важных выводов о мозговой деятельности, как то:

Мозговая травма может разрушить человеческую жизнь;

Алкоголь вреден для мозга, и на сканированиях ОЭКТ часто отмечаются значительные повреждения, вызванные алкоголем;

Ряд широко применяемых лекарств, например некоторые распространенные препараты для снижения тревожности, оказывают пагубное влияние на мозг;

Некоторые заболевания, например болезнь Альцгеймера, начинают развиваться за несколько десятилетий до проявления первых симптомов.

Сканирования ОЭКТ научили нас и тому, что людям следовало бы проявлять куда больше любви и уважения к мозгу. А кроме того, стало ясно, что, позволяя детям заниматься контактными видами спорта (хоккеем и футболом), мы поступаем неразумно.

Из всех уроков, что я уяснил, самый увлекательный состоит в том, что человек может в буквальном смысле изменять свой мозг и свою жизнь, регулярно практикуя полезные для мозга привычки, включая коррекцию негативных убеждений и медитативные техники, о которых рассказывает доктор Диспенза.

Одно из опубликованных нами исследований показало, что регулярные медитации, такие, как рекомендует доктор Диспенза, стимулируют приток крови к префронтальной коре - самой «думающей» части человеческого мозга. Через восемь недель ежедневных медитаций у субъектов исследования наблюдалось укрепление префронтальной коры в состоянии покоя, а также улучшение памяти. Существует великое множество способов исцелить мозг и оптимизировать его работу.

Я надеюсь, что у читателей, как и у меня, возникнет «мозговая зависть», и им тоже захочется, чтобы их мозг заработал лучше. Наша работа в сфере нейровизуализации полностью изменила мою жизнь. Вскоре после того, как в 1991 году я начал направлять пациентов на ОЭКТ, я решил взглянуть и на собственный мозг. На тот момент мне было 37 лет. По бугристому, нездоровому виду я сразу понял, что мой мозг не в порядке. Всю свою жизнь я практически не употреблял алкоголь, не курил и никогда не пробовал наркотики. Так почему же мой мозг выглядел столь плохо? До того, как я стал по-настоящему разбираться в вопросах здоровья мозга, у меня было множество вредных для мозга привычек. Я поглощал вредную пищу в ресторанах быстрого питания, не расставался с диетической газировкой, частенько спал не больше 4–5 часов и носил в себе непроработанные травмы из прошлого. Я не занимался спортом, у меня был хронический стресс и почти 15 кг лишнего веса. То, о чем я не знал, приносило мне вред, и весьма ощутимый.

На последнем скане мой мозг выглядит здоровее и намного моложе, чем 20 лет назад, - он буквально помолодел . Точно так же может измениться и ваш мозг - если вы твердо решите о нем заботиться. Когда я увидел тот, первый скан, я пожелал, чтобы мой мозг стал лучше. Эта книга поможет улучшить и ваш мозг тоже.

Сила подсознания — Как оно влияет на вашу жизнь?

— Как сила подсознания влияет на нашу жизнь?
— Как работать с силой подсознания?
— Медитация на программирование будущего и исполнение желаний
— Простой способ работы с подсознанием

Вот пример того, как сила подсознания влияет на человека.

В детстве ребенок получил сильный удар мячом по голове. Будучи взрослым, этот человек, скорее всего, будет испытывать боязнь мяча. Если ребенка укусила собака, и он сильно испугался, то во взрослой жизни в нем будет присутствовать страх к собаке.

Разные неосознанные страхи чаще всего приходят к нам из детства, а подсознание хранит их, чтобы в похожей ситуации защитить.

Вся информация записывается в нашем банке данных, начиная с момента слияния клеток. Она продолжает записываться и переписываться (при осознанной работе) всю жизнь. А сфера и объем бессознательного велик – это почти 90-97% всего нашего мозга. Лишь 3%-10% занимает наше сознание.

Подсознание, как Космос. Это огромный потенциал и сфера работы. Человек сможет работать над своим подсознанием самостоятельно, если поймет, как оно устроено.

С момента зачатия туда, как на киноленту, записывается вся информация. В этой базе данных хранятся все события, мысли, ощущения, эмоции.

Все, что принесло боль, обиду, страх, записано в виде программы как код, и при малейшем намеке на повторение ситуации, этот код активируется, вызывая в нас самые разные чувства.

Если ребенка в детстве били родители, он будет подсознательно бояться, что кто-либо применит к нему силовое воздействие. Если ребенка в детстве обзывали, у него во взрослой жизни будет заниженная самооценка. То, что вложили в нас родители, намеренно или нет, сидит в подсознании и влияет на нашу жизнь.

Именно поэтому некоторые люди, как ни стараются, не могут изменить свою жизнь. Их страхи и фобии сдерживают действие. С возрастом таких минусов накапливается очень, очень много. Они проявляются в виде неудач, скептического настроя, злости, раздражения, страхов, неверия в собственные силы.

— Как работать с силой подсознания?

Физическая реальность, как и ваши мысли и эмоции, – ничто иное, как энергетические вибрации. «Пакеты» энергии, так называемые «кванты», могут вести себя как угодно под влиянием других квантов.

Попросту говоря, это значит, что энергия ваших мыслей может влиять – и влияет – на материю. Вы привлекаете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь (о чем больше всего думаете). Проанализируйте свой внутренний диалог:

1) Чего боится ваше сознание?
2) Во что оно верит?
3) Что вы повторяете себе изо дня в день?
4) Как реагирует ваше сознание на новые идеи, которые противоречат подсознательному программированию?

Большинство наших действий и слов – это результат обработки данных, которые хранятся в подсознании. Да, это облегчает жизнь. Подумайте, как сложно было бы думать, как завязывать шнурки, каждый раз, когда вам приходится это делать. Эти мысленные усилия автоматизировались!

А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни.

Вас может повергнуть в шок, но в то же время и восхитить то, насколько сильно влияют ваши мысли на обстоятельства, в которые вы попадаете! Подсознание работает на привычках.

Так что повторяя позитивные, оптимистические, полные веры в себя мысли снова и снова, пока они не войдут в привычку, вы замените старые привычки новыми, создав новые нейронные пути, основанные на мышлении «Я могу стать/сделать/иметь…», при этом старые нейронные пути атрофируются.

Вы можете сменить работу, разорвать отношения, переехать и так далее, но если вы не измените свое сознание изнутри, вы просто будете продолжать привлекать в свою жизнь все то же, что и раньше, или в лучшем случае достигнете лишь кратковременных перемен. Вы измените «форму» – человека, место работы, место жительства – но не «содержание».

Ежедневная медитация может изменить вашу жизнь благодаря тому, что вы будете все лучше узнавать свой внутренний мир, управлять своим сознанием и перепрограммировать преобладающие мысли.

Вы, вероятно, будете поражены, сколько мыслей, вошедших привычку, мешают вам достигать желаемого. Но благодаря ежедневным занятиям вы можете осуществить правильное программирование.

И тогда вы заметите, что во всем наступила гармония. Жизнь станет невероятно приятной и интересной, поскольку в вашем внешнем мире будет отражаться ваш новый прекрасный внутренний мир.

— Медитация на программирование будущего и исполнение желаний

С помощью нижеприведенной медитативной техники можно настроить свое подсознание на исполнение желания и материализацию мыслей.

1) Человек удобно садиться в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.

2) Он представляет себя в неком пространстве, воображает перед собой дорогу. Эта дорога – дорога его жизни.

3) Человек мысленно встает на эту дорогу лицом к будущему.

4) Он проговаривает свое желание.

5) После этого человек начинает мысленно идти по своей дороге в будущее, к той самой дате, когда должно исполниться его желание.

6) Дойдя до назначенной даты, человек замирает на несколько секунд, а затем прыгает в свой день желаний. Он с восторгом видит, что материализация мыслей состоялась и желание исполнилось.

7) Нужно вызвать в душе чувства радости и ликования: «Я достиг! Ура! Свершилось! Я смог!» Очень важно испытать массу положительных эмоций от осознания реализации желания.

8) После этого человек возвращается в свое настоящее и делает глубокий выдох. При выдохе можно открыть глаза. На этом медитация закончена.

— Простой способ работы с подсознанием

Первое, что вам нужно усвоить - ваше подсознание всегда работает. Оно активно днем и ночью независимо от того, воздействуете вы на него или нет. Подсознание является строителем вашего организма, но вы не можете сознательным усилием услышать этот молчаливый внутренний процесс.

Ваша сфера - это сознательный разум, а не подсознание. Просто поддерживайте свое сознание в состоянии ожидания самых лучших событий и следите, чтобы ваш привычный строй мышления основывался на любви, верности, справедливости. Вы должны начать заботиться о своем подсознании, понимая сердцем и душой, что подсознание всегда все выражает, воспроизводит и воплощает в соответствии с вашим образом мышлением.

Помните, что подобно тому, как вода принимает форму трубы, по которой она течет, так и протекающие в вас жизненные принципы принимают форму характера ваших мыслей.

Настаивайте на том, чтобы целительное присутствие подсознания давало вам гармонию, здоровье, спокойствие, радость и изобилие. Думайте о подсознании как о живом разуме, дорогом спутнике жизни.

Твердо верьте, что оно постоянно протекает через вас, придавая вам жизненные силы, воодушевление и благоприятные перспективы, и оно ответит вам точно таким же образом. По вере вашей воздастся вам. способна сотворить невозможное.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Почему одним везет, а другим нет? Почему одни являются «баловнями судьбы», а другие получают только шишки? Сила подсознания позволит вам выбраться из замкнутого круга!

В древние времена люди полагали, что на судьбу человека влияют как сам человек так и духи, Боги, Высшие существа, Космос, Вселенная… О подобном влиянии с научной точки зрения впервые заговорили психологи З. Фрейд¹ и К. Юнг².

Эту сферу высшего они назвали бессознательным или подсознанием, которое присутствует в человеке и связано со всеми живыми существами.

В наш век эту идею развили, расширили и подтвердили.

Было доказано, что действительно существует некое бессознательное, являющееся энергоинформационным полем, в котором нет ни времени, ни пространства.

Само слово бессознательное говорит за себя – без сознания.

«+» и «-»

Основываясь на опытах и экспериментах, ученые сделали вывод, что с помощью силы подсознания можно влиять на свое будущее и исправлять «ошибки прошлого». В подсознании заложены два банка памяти, как утверждают психологи. Их принято называть «+» и «-».

Одни создают события, другие их предотвращают. Это подобно программам в компьютере. Одна из «программ», некая матрица с генетическим кодом, выполняет функцию загрузки компьютера, включает инстинкты самосохранения и продолжения рода. При нарушении ее работы происходит сбой всего организма.

Другая программа вроде антивируса. Все, что вредно для организма и для жизни: стресс, боль, наркотик, алкоголь, шок, недосыпание и прочее записываются со знаком «-». То, что для организма хорошо и позитивно записывается со знаком «+».

Все это оседает в банке памяти бессознательного и остается там, даже если человек не может вспомнить, когда и при каких обстоятельствах возник тот или иной минус или плюс. Отрицательная память, как и положительная, продолжает влиять на всю оставшуюся жизнь человека, но, в отличие от положительной памяти, она «отравляет» дальнейшие события.

Если этот минус не пересмотреть и не исправить осознанно, он так и будет блокировать и тормозить движение человека вперед в тех или иных жизненных обстоятельствах. Повлиять на этот «-» подсознания может квалифицированный психолог или другой мастер работы с подсознанием.

Как сила подсознания влияет на нашу жизнь?

Вот пример того, как сила подсознания влияет на человека.

В детстве ребенок получил сильный удар мячом по голове. Будучи взрослым, этот человек, скорее всего, будет испытывать боязнь мяча. Если ребенка укусила собака, и он сильно испугался, то во взрослой жизни в нем будет присутствовать страх к собаке.

Разные неосознанные страхи чаще всего приходят к нам из детства, а подсознание хранит их, чтобы в похожей ситуации защитить.

Вся информация записывается в нашем банке данных, начиная с момента слияния клеток.

Она продолжает записываться и переписываться (при осознанной работе) всю жизнь. А сфера и объем бессознательного велик — это почти 90-97% всего нашего мозга. Лишь 3%-10% занимает наше сознание.

Подсознание, как Космос. Это огромный потенциал и сфера работы. Человек сможет работать над своим подсознанием самостоятельно, если поймет, как оно устроено.

Схема работы подсознания

С момента зачатия туда, как на киноленту, записывается вся информация. В этой базе данных хранятся все события, мысли, ощущения, эмоции.

Все, что принесло боль, обиду, страх, записано в виде программы как код, и при малейшем намеке на повторение ситуации, этот код активируется, вызывая в нас самые разные чувства.

Если ребенка в детстве били родители, он будет подсознательно бояться, что кто-либо применит к нему силовое воздействие. Если ребенка в детстве обзывали, у него во взрослой жизни будет заниженная самооценка. То, что вложили в нас родители, намеренно или нет, сидит в подсознании и влияет на нашу жизнь.

Именно поэтому некоторые люди, как ни стараются, не могут изменить свою жизнь.

Их страхи и фобии сдерживают действие. С возрастом таких минусов накапливается очень, очень много. Они проявляются в виде неудач, скептического настроя, злости, раздражения, страхов, неверия в собственные силы.

Прошлое и будущее: как изменить?

Если вы хотите изменить свою жизнь, то существует два пути. Первый — обратиться за помощью к специалистам; второй — работать над собой самостоятельно, предварительно освоив методическую литературу по работе с подсознанием и материализации мыслей.

Важно главное — если вы хотите продвинуться вперед, если вы хотите изменить свою жизнь, избавиться от блоков, комплексов и негативных программ, то с подсознанием нужно работать.

Проработка негативных программ позволяет по-другому взглянуть на вещи и изменить настоящую жизнь. Работа по настрою на позитивное мышление³ увеличивает шансы на то, что желания и мечты исполнятся.

Работу с прошлым лучше всего проводить в медитативном состоянии под руководством ведущего или мастера. А вот поставить цель и исполнить ее в будущем, вполне можно самостоятельно. Главное — правильно сформулировать свое желание и выбрать дату, когда по-вашему желание может реализоваться.

Медитация на программирование будущего и исполнение желаний

С помощью нижеприведенной медитативной техники можно настроить свое подсознание на исполнение желания и материализацию мыслей.

Техника медитации

1. Человек удобно садиться в медитативную позу. Закрывает глаза и полностью расслабляется.

2. Он представляет себя в неком пространстве, воображает перед собой дорогу. Эта дорога — дорога его жизни.

3. Человек мысленно встает на эту дорогу лицом к будущему.

4. Он проговаривает свое желание.

5. После этого человек начинает мысленно идти по своей дороге в будущее, к той самой дате, когда должно исполниться его желание.

6. Дойдя до назначенной даты, человек замирает на несколько секунд, а затем прыгает в свой день желаний. Он с восторгом видит, что материализация мыслей состоялась и желание исполнилось.

Нужно вызвать в душе чувства радости и ликования: «Я достиг! Ура! Свершилось! Я смог!» Очень важно испытать массу положительных эмоций от осознания реализации желания.

7. После этого человек возвращается в свое настоящее и делает глубокий выдох. При выдохе можно открыть глаза. На этом медитация закончена.

Лео МирОмова

Какое предназначение вас ждет?

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Зигмунд Фрейд -австрийский психолог, психиатр и невролог. Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века (Википедия).

² Карл Густав Юнг - швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, - аналитической психологии (