Позволит выявить способности человека контролировать и понимать свои эмоции. А так же она укажет на умение общаться и понимать чувства других людей. Эти навыки определяются уровнем эмоционального интеллекта.

Этот показатель может меняться в течение жизни. Если личность стремится к саморазвитию, внутренней гармонии, учится взаимодействовать с окружающими, то EQ, несомненно, будет расти. Он может оставаться неизменным при отсутствии у индивида желания к самосовершенствованию.

Чем выше уровень эмоционального интеллекта у человека, тем проще ему выстраивать отношения с людьми. Такая личность легко добивается поставленных целей, она живёт в гармонии с собой и окружающими.

Обладатели низкого уровня EQ, как правило, могут испытывать чувство дискомфорта в коллективе, так как не понимают эмоций и настроений других людей, что может даже приводить к возникновению конфликтных ситуаций. Часто, они не могут контролировать свое настроение и поведение, так как не осознают глубинные причины их проявлений. Таким людям тяжело налаживать контакты, соответственно, сложнее добиваться своих целей и расти не только в духовном, но и профессиональном плане.

Родился в США, штат Массачусетс. Окончил Гарвард, получил степень доктора психологии. Холл занимался проблемами общей психологии, исследуя проприорецепцию (это ощущение положения частей своего тела относительно друг друга в пространстве). Он стал основоположником педологии. Также был основателем первых журналов, посвященных проблемам возрастной психологии. С 1891 года под его редакцией стал издаваться журнал «Педагогический семинар и журнал генетической психологии», а с 1910 года - «Журнал педагогической психологии».

Инструкция к прохождению теста

Вам будут предложены тридцать утверждений о Ваших эмоциях или поведении и варианты ответов, из которых нужно выбрать один, подходящий Вам. В полученном результате будет описан уровень EQ по пяти параметрам: эмоциональная осведомленность (самосознание), управление своими эмоциями (саморегуляция), мотивация, эмпатия, распознавание эмоций других людей (социальные навыки). По каждому параметру будет определена степень выраженности: высокая, средняя или низкая.

Расшифровка теста

Самосознание

Понимание своих эмоций и их последствий. При высокой выраженности человек понимает, почему испытывает те или иные чувства, осознает свои сильные и слабые стороны, склонен к размышлениям и учится на своём опыте. Уверен в себе, способен проявлять чувство юмора и принимает себя таким, какой есть.

Саморегуляция

Самоконтроль и умение сдерживать разрушительные переживания. Высокая выраженность характеризуется ясным мышлением и сохранением самообладания в стрессовых ситуациях у индивидуума. Тактичен и обязателен. Умеет признавать свои ошибки, берет на себя ответственность за достижение целей. Спокойно воспринимает новую информацию и смену обстановки, проявляет гибкость.

Мотивация

Стремление к самореализации. Выражается в ориентации на результат, поиске наиболее эффективных способов достижения цели. Человек с высокой мотивацией умеет работать в группе, стремится выполнить её миссии. Он не боится неудач, может пойти на оправданный риск.

Эмпатия

Понимание чувств других людей, заинтересованность ими. Люди, обладающие этим качеством, умеют слушать, внимательны к мимике и жестам, способны угадывать эмоции и настроения. Они проявляют уважение к другим, независимо от их происхождения или образования. Толерантны и терпимы к недостаткам окружающих.

Социальные навыки

Умение убеждать. Проявляются в умении завоёвывать расположение, идти на компромисс, убедительно представлять информацию. Субъект отличается умением вести переговоры, дипломатично общаться с «трудными» людьми, воодушевлять и вести за собой.

Пройдите тест Холла прямо сейчас!

На нашем сайте Вы можете пройти тест на определение уровня EQ и узнать о себе много интересной информации. Может быть, откроете какие – то аспекты своей личности, о которых раньше не догадывались. А может, увидите качества, над которыми стоит поработать.

Изображение в шапке -

EQ (Emotional Quotient) is a term used in psychometric to identify Emotional Intelligence (EI)
Emotional Intelligence or EI is referred to as the ability to recognize , evaluate and regulate your own emotions, emotions of those around you and groups of people. And just like IQ , EQ is measured by EQ Test.

EQ TEST TYPES

Many models and definitions of EQ have been proposed but only ability EI model and trait EI model are the most widely accepted models in scientific data. Therefore the EQ quiz is also primarily based on these two formats.

Ability EI Model is often measured by maximum use of all Emotional quotient test on behaviors, while trait EI model often measures EI score by using EQ test online with questions you need to answer by yourself, hence intimately linked with your personality .

A person who owns high Emotional Intelligence test has the ability to self-assess, knows the strengths and weaknesses of themselves and others , has empathy and understanding of others’ feelings. They always know how to keep calm and optimistic in life even in the most difficult challenges .

Thereby, we can see that the people who have high EQ naturally will have all the qualities to become a great leader. Therefore it"s no surprise that today all EQ test are evaluated as equally important as IQ Test .

The problem is, people are usually only good at one. EQ Test or IQ Test. It is very rare to have someone who is good at both, but if there is, you will find it very interesting with what that person can do!

No more brain hacking:), let’s define your EQ with some Emotional Intelligence test questions!

* Note: Although there is currently no test that can measure EQ absolutely precise as IQ, the following test will give you the closest EQ result. The EQ test is given by Daniel Goleman , author of the best selling book in 1995: Emotional Intelligence .

This Emotional Test is completely free. Wish you the best performance when taking it.