От чего зависит успех мужчины? Некоторые гуру отношений убеждены, что это результат исключительно женской руки. Кто-то считает, что успех есть результат только внутренней мотивации. Какова все-таки роль женщины в успехе мужчины? Давайте разбираться.

Как похудеть к весне: самые эффективные способы

Хорошо выглядеть весной и летом хочется всем, и в любой одежде: в костюме и элегантном платье, шортах и мини-юбке, а потом и в бикини. Килограммы зимой набирают все – «кто сколько», и способы похудеть к весне лучше использовать разные, от корректировки питания до активных физических тренировок.

Рим - столица Италии: достопримечательности, отдых

Рим – это одно из мест, где мечтает побывать каждый. Этот город был назван вечным неспроста. Удивительную историю Рима можно прочитать, гуляя по его улицам и любуясь памятниками древней архитектуры.

Зубной камень: причины, удаление и профилактика

Зубной камень и налет оказывают негативное воздействие на десны и зубы человека. Они способствуют размножению вредных микроорганизмов. Последствием зубного камня может стать образование кариеса, заболевания десен, неприятный запах изо рта - что же с этим делать?

Причины и лечение трещин пятки

О красивых, гладких и нежных стопах мечтают все. Но с возрастом кожа грубеет, появляются неприятные дефекты. Кожа на пяточках трескается и доставляет много неудобств. Особенно актуальной проблема трещин пятки становится летом, когда открытая красивая обувь выдает "все скрытые тайны" наших ног.

Комнатный гранат: фото, уход в домашних условиях

Растение гранат в силах порадовать своего владельца не только вкусными и полезными плодами рубинового оттенка, но и прелестными цветами насыщенных тонов. Несмотря на кажущуюся прихотливость культуры, в действительности гранат достаточно легко возделывать в домашних условиях.

Шпинат и диетическое питание

Существует огромное количество различных систем здорового питания для снижения веса, улучшения самочувствия и здоровья в целом. Многие продукты входят в категорию полезных и крайне необходимых для употребления. К ним относится и шпинат. Он очень популярный за границей.

Как пережить измену любимого человека

Измена любимого человека – это страшный удар. По своей силе он сравним с потерей близкого человека, - обида и боль гложет человека изнутри. По сути, вы потеряли мужчину, которого любите, потому что он сделал то, чего вы никак не могли от него ожидать. Он просто предал вас. Как пережить измену любимого человека?

Тренажеры для фитнеса: кардиотренажеры и силовые

Тренажеры для фитнеса делятся на две основные группы – силовые и кардиотренажеры. Из этой статьи Вы узнаете о каждой из этих групп – для чего они предназначены, как действуют, и на какие виды они делятся.

Как признаться в любви парню, любимому мужчине или мужу

Иногда бывает так, что любовь переполняет сердце, но вы так и не услышали от своего любимого важных слов. В давние времена так и ждали, когда мужчина решиться сказать о своих чувствах. Но сейчас все по-другому. Ознакомьтесь с советами психологов, как признаться в любви мужчине.

Как можно похудеть на кефире: лучшие способы от диетологов

Регулярное употребление кефира - один из известных и наиболее эффективных способов быстро похудеть. Это известно уже почти всем и многие люди активно пользуются этим методом, чтобы очистить организм и привести вес в норму. Но эффект похудения на кефире можно еще усилить, если добавлять в рацион способствующие этому продукты.

Уикенд как в кино: идея для весенней «перезагрузки»

Сегодня мы предлагаем вам переместиться туда, где можно почувствовать себя героиней любимого фильма. Мы выбрали для вас пять городов, в которых проходили съемки известных фильмов - про любовь и не только.

Как стать спокойной, сдержанной и уравновешенной: лучшие способы

Тот, кто умеет держать себя в руках, и выглядит спокойно, чтобы не происходило, гораздо более защищен от негативных последствий в своей жизни, чем тот, кто привык на все реагировать слишком бурно. Чтобы защитить себя, необходимо научиться быть более сдержанным, чем обычно, а точнее, стать спокойнее.

Как найти свою любовь: что нужно, чтобы встретить Идеального Партнера

Желание быть в близких отношениях с кем-то, быть кем-то любимым является основой существования человечества. Хотя большинство из нас нуждается в спутнике жизни, многие испытывают трудности, пытаясь найти себе подходящего человека, пытаясь найти свою любовь.

Гортензия: фото, уход

Пушистые и вместе с тем воздушные «шапки» гортензии не способны оставить кого-либо равнодушным. Однако для продолжительного и обильного цветения за гортензией нужен особый уход.

Душ Шарко: процедура, показания и противопоказания

Душ Шарко находит много применений в медицине и косметологии. Специалисты рекомендуют использовать душ Шарко для избавления от целлюлита: он помогает корректировать фигуру, выводить из организма шлаки и расщеплять жиры, душ Шарко отлично подтягивает и омолаживает кожу.

Что делать, если стала дряблая кожа шеи

За кожей лица, так или иначе, ухаживает любая женщина, но вот о шее многие забывают. Ухаживайте за шеей регулярно – только в этом случае ваши усилия будут вознаграждены и вы сможете значительно оттянуть появление дряблой кожи на шее. Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи различные компрессы и маски.

За один день человек испытывает массу эмоций, одни из них положительные, а другие отрицательные. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, вызывать нервный стресс, а иногда и приводят к физическим заболеваниям, таким как хроническая усталость, раздражительность, бессонница, стенокардия, гипертония, диабет, различные кожные заболевания.

В больших городах стресс поджидает человека на каждом шагу.

Водители в пробках, покупатели в очередях, продавцы на рабочем месте, офисные работники и люди, занимающие руководствующие должности, люди творческих профессий, абсолютно все подвержены стрессовым ситуациям. Как же избежать подобных последствий стресса и снять напряжение?

Показания к применению

Одним из лучших способов борьбы с накопившимся эмоциональным напряжением является нейроседативный массаж, который не только устраняет стресс и все его последствия, но и надолго повышает стрессоустойчивость. Сама техника нейроседативного массажа была разработана Энрике Гарсия Кастеле, владельцем института мануальной терапии. Заключается она в монотонных синхронных поглаживаниях, которые происходят по непрерывным траекториям. Так же в технику входят и иные приемы, но в основном она построена на слабых прикосновениях, которые ассоциируются у человека с материнскими прикосновениями к младенцу и максимально расслабляют напряжённое тело, а так же синхронизируют работу полушарий мозга. Данная техника создает гармонию между физическим и эмоциональным ощущением человека.

Техника нейроседативного массажа

Основными зонами проведения массажа обычно являются лицо и тело, так же приемы нейроседативного массажа зачастую используются для релаксации человека перед сеансом, основанном на любой другой массажной технике. При применении данной техники на лице, можно уменьшить шанс возникновения мимических морщин. При помощи нейроседативного массажа, направленного на нервную систему человека, можно снять стресс, поднять тонус мышц, уравновесить дыхание и сердцебиение.

Каждый день человек непрерывно ведет мысленный диалог с самим собой, тысячи мыслей проносятся в голове, они путаются, утомляют, нервируют человека. Уменьшить на короткий промежуток активную работу мозга (достичь так называемой ментальной паузы, когда наступает внутренняя тишина) поможет именно нейроседативный массаж, что позволит достичь состояния полной релаксации во время сеанса. Зачастую, многие люди, испытавшие на себе действие нейроседативного массажа, замечали, что чувствуют себя намного лучше сразу после окончания сеанса, а те, кого мучала раньше бессонница, засыпали как младенцы.

Одним из важных фактов в пользу нейроседативного массажа является его благоприятное действие на весь организм. Такой массаж весьма эффективен при лечении многих болезней, вызванных стрессом. Самыми яркими примерами таких болезней являются: гипертония, стенокардия, головные боли, язва желудка. А также — кожные заболевания, нарушение потенции, диабет, бессонница. Так же нейроседативный массаж вызывает выделение эндорфинов, что дает ощущение радости.

Зависимость цены на массаж от репутации салона

Сеанс нейроседативного массажа в современных салонах — не дешевое удовольствие, но позволить себе такой поход хотя бы раз в месяц может каждый. Цены на данную технику колеблются от 300 до 3000 рублей, в зависимости от того, какой репутацией обладает сам салон, от квалификации массажистов и от наличия скидок. Во многих массажных салонах предлагают опробовать данную технику в первый раз по сниженной цене, что дает возможность испытать нейроседативный массаж на себе каждому и в последствие решить, нужно ли посещать дальше подобные сеансы, или нет.

Нейроседативный массаж видео

В последнее время понятие «стресс» приобрело большую популярность - недаром прошедший 20 век назвали веком стресса. Сегодня на дворе 21 век, но стресс, не признавая никаких границ, с легкостью шагнул в новое тысячелетие и продолжает укреплять свои позиции.

Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.

Стресс - это все, что нас окружает. Стресс - это наша жизнь. В мире Pepsi и компьютеров мы не можем жить вне этого состояния. Он врывается в нашу жизнь с самого утра, вместе со звонком будильника, а потом… Потом все по накатанной схеме - пробки, утренняя толкотня в транспорте, работа, вызов к начальнику, проблемы с детьми, ссоры с близкими, плохой сон.

Поскольку стресс в переводе с английского - это напряжение, то наиболее логичным методом снижения уровня стресса является расслабление или релаксация.

Известно, что левое полушарие нашего мозга отвечает за речь и логическое мышление, а правое - за воображение, мечты и интуицию. В современном мире для чувств остается не много места, и потому большинство из нас живут логикой. Хотя именно с помощью интуиции мы можем проникнуть в суть вещей и явлений, быстро решить проблемы, с которыми не в силах справиться наша логика и здравый смысл.

В те моменты, когда правое полушарие работает более активно, чем левое, обычные для состояния бодрствования и напряжения бета-ритмы сменяются альфа-ритмами, которые, как правило, предшествуют сну. В моменты «правополушарной» жизни мы гораздо спокойнее и у нас появляется способность к творческой деятельности. Этого состояния мы стремимся достигнуть во время массажа. Именно благодаря этому, релаксация способна полностью восстановить силы и внести гармонию в нашу жизнь, подкорректировав левополушарную повседневность.

Регулярный антистрессовый массаж меняет химию организма - во время глубокой стадии расслабления в нашем мозге выделяются эндофрины, поднимающие настроение. Процессы в мозге, которые протекают во время медитации - схожи. Хотя термин «релаксация» обычно применяется в отношении к нашему телу, а «медитация» - в отношении к мозгу, оба метода успокаивают и восстанавливают равновесие системы «тело-мозг» .

Суть массажа заключается во влечении в работу тех же рецепторов, которые формируют патологическую доминанту - принцип «обкрадывания». В коре головного мозга человека, находящегося в состоянии стресса, формируется доминанта возбуждения. Массаж оказывает влияние на те же зоны коры и подкорковые центры, вытесняя отрицательную доминанту и формируя новую, с положительной эмоциональной окраской. В результате процедуры антистрессового массажа фактически повышается порог возбудимости, поэтому клиенту уже нужен более сильный раздражитель, чтобы вывести его из состояния равновесия. Клиент становится спокойным, инертным к бытовым проблемам, которые ранее воспринимались им, как трагедия. Когда невозможно устранить причину стресса, эта массажная техника помогает, не меняя ничего извне, изменить отношение клиента к самой ситуации. Работа массажиста состоит из очень поверхностных движений на тактильном уровне - легких поглаживаний, приятных скольжений и достаточно глубоких на мышечной системе. В технике широко задействованы разнообразные массажные приемы: - привычная работа подушечками пальцев и ладонью - работа предплечьем, локтем и основанием ладони - множество альтернативных (разнонаправленных), перекрестных и несинхронных движений. Начиная работать на макроуровне (психоэмоциональном статусе человека), мы постепенно переходим на тканевой уровень (подключая механизмы сосудистой и мышечной адаптации).

Расслабиться полностью - это значит отключиться от внешнего мира, уйти от своих мыслей, и просто оказаться наедине с самым близким человеком - с самим собой.

Седативный массаж - очень сильное средство для борьбы со стрессом, которое к тому же не отнимает много времени. Если релаксация станет привычкой, то вы удивитесь ее результатам. Появляется необычайный прилив сил, приходит бодрость.

Программа семинара:

• Теория стресса.
• Теоретическое и физиологическое обоснование массажа.
• Адаптация тканей и сосудов к глубокому воздействию.
• Воздействие на восстановление нервной системы.
• Восстановление работы мышечной системы.
• Приемы с использованием методов альтернативы и трансференции.
• Практическая отработка.

Наш опыт, методика преподавания, учебная программа показывают наивысшие результаты и позволяют ученикам добиться заметных успехов в своей массажной практике. Мы обучаем на курсах как массажистов без медицинского образования, так и специалистов, уже имеющих медицинский диплом. Независимо от вашего образования, курс будет понятным и позволит успешно применять полученные знания на практике.

Борьба со стрессами состоит из трех частей: психотерапия, лекарственная терапия и физиотерапия. Как правило, современная медицина рекомендует все три составляющие. Однако очень часто медикаментозные препараты можно заменить физиопроцедурами, а точнее массажем. Для борьбы как со стрессами, так и с депрессивными состояниями разработан особый нейроседативный массаж, который в исполнении опытного массажиста действительно творит чудеса.

Массаж, от которого хочется спать?

Нейроседативный массаж - это системное воздействие на нервные окончания, способствующие снятию стресса, а также его проявления. В частности, эта техника помогает избавиться от бессонницы, повышенной утомляемости или апатии. В процессе массажа достигается глубокая релаксация. Частый, и надо сказать, полезный, эффект от этой процедуры – погружение в сон.

Эта техника считается весьма эффективной, однако значительно отличается от обычного и уж тем более от . Она помогает расслабить как тело и нервную систему в целом, так и отдельные участки тела. Суть массажа заключается в особом воздействии на рецепторы, связанные с центральной нервной системой. В результате стресса некоторые участки тела входят в тонус и чрезмерно напрягаются. Длительное пребывание в подобном состоянии могут вызывать как излишнюю переутомляемость, так и бессонницу, кроме того, длительный стресс ведет к соматическим расстройствам и может стать причиной развития хронических заболеваний, в том числе таких, как .

Снимая напряжение с определенных участков тела, нейроседативный массаж тела расслабляет и всю нервную систему, приводя человека в состояние покоя. Очень часто массаж рекомендуют делать дома, так как его логичным следствием может стать длительный сон, особенно если он рекомендован как средство от бессонницы.

Важно! В сочетании с работой с психологом курс массажа позволяет на длительное время избавиться от стресса и избежать пагубных последствий его воздействия.

Кому нужен нейроседативный массаж?

Как и любая другая техника массажа, нейроседативные физиопроцедуры имеют множество различных техник, отличающихся по степени и направленности воздействия. Именно поэтому массаж может быть полезен практически любому человеку. Стресс является типичным состоянием, в котором пребывают практически все сотрудники офисов в современном городе. Однако, для того, чтобы обычный аврал на работе не превратился в тяжелое психологическое расстройство, необходима своевременная профилактика. Именно нейроседативный массаж помогает справиться со сложными ситуациями. Хороший расслабляющий эффект и снятие стресса обеспечит также тайский массаж, о котором можно прочесть .

Поэтому правильное решение - прибегнуть к этому средству при первых симптомах, указывающих на то, что стрессовая ситуация затянулась.

К таким симптомам относится:

• постоянная тревога, раздраженность, гнев или подавленность;
• беспокойный сон, тяжелое засыпание или бессонница;
• апатия, хроническая усталость, быстрая утомляемость, депрессия.
• рассеянность отсутствие интереса к людям, работе, учебе, домашним делам.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы часть из этих симптомов, значит пришло время защитить организм от перегрузок. И многие специалисты рекомендуют нейроседативный массаж потому, что это одно из лучших способов привести свою нервную систему в порядок без применения медикаментозных средств. Эта техника массажа применяется как в СПА салонах, так и в медицинских учреждениях самого высокого уровня.

Как действует и выполняется нейроседативный массаж тела, следующее видео расскажет максимально подробно:

Очень серьезный массаж

Нейроседативный массаж тела заметно отличается от обычных техник. Главное место здесь занимают мягкие поглаживающие движения; от специалиста требуется полный контроль над усилием, с которым он воздействует на кожу, точное следование рисунку массажа и направлению движений. Для того чтобы получить право делать нейроседативный массаж тела, обучение требуется достаточно сложное и ответственное.

Именно поэтому к выбору специалиста или салона оказывающего массажные услуги нужно подходить очень внимательно. В деле борьбы со стрессом отсутствие ожидаемого положительного результата может привести к обратному эффекту. Кроме того, очень важно, чтобы результат массажа отслеживался психологом или психотерапевтом.

Важно! Если речь идет не о разовых СПА-процедурах, а о комплексном лечении, правильный подбор специалиста имеет определяющее значение.

Лучше всего массаж проводить или заказывать в крупных медицинских центрах с хорошей историей и репутацией. Ни в коем случае не стоит искать такого массажиста по частным объявлениям, а также в небольших салонах с неизвестными именами. Расслабляющий массаж - ответственная и очень серьезная техника, не стоит доверять свое тело и нервы людям, о которых вы ничего не знаете.

Квалифицированный массажист. Остеопат. Глубокая проработка спины. Диагностика. Во время сеанса массажа может в принципе работать молча, давая рекомендации по положению тела, рук, головы. Что ценно для меня лично. Мышцы во время и после массажа все чувствую, но это не дискомфортные болевые...

ощущения, а вполне логичные. В зонах, где "поднакопилось" во время массажа может быть более чувствительно, что также нормально. Никаких синяков. Акцент на эти зоны, и на выявленные диагностикой. У меня был восстанавливающий массаж после двух подряд беременностей и родов. Благодарна Владимиру за хорошую добросовестную работу. Массажист выезжает со своим массажным столом. Супруга массажиста - детский массажист, что также может быть кому-то полезно.

Максим Викторович , Красногорск

Услуги заказа: Массаж. Массаж спины.

1500 ₽

Отзыв о серии массажей в период с 14 мая 2017 по 13 мая 2018 (год), еженедельно, за исключением отпуска массажиста. По истечению года могу сообщить следующее. 1. Массажист клиентоориентирован: 1.1. Подмечает проблемные участки и уделяет им больше времени (у меня обычно шея, скованность в нижней...

части позвоночника, скопление жидкости (отечность) в ногах); 1.2. Дает советы для устранения выявленных проблемных участков (например, если правильно запомнила, для устранения отечности лежать на спине не менее 15 минут расположив ноги выше уровня тела, головы); 1.3. Заинтересовывает в серии процедур, предоставляя бонусы (дополнительные услуги и\или за обычную цену оказывает услуги на порядок дороже): - маска для лица на основе масла (во время массажа приятная ароматерапия и по итогам улучшение качества кожи); - миостимуляция (легкое покалывание, но в итоге ощущение, как после усиленной тренировки на определенные участки тела (ноги, живот); - обертывание (водоросли: в результате увлажненная и напитанная кожа; шоколадно-перцовое обертывание: во время обертывания - ароматерапия и воздействие на подкожный жир, после - уменьшение объема); - горшочки на живот, попу (принцип вакуума, в результате раскрытые поры (как после бани или хаммам), улучшенное качество кожи). Все бонусы приятные и, после серии процедур, вполне могут привести к стойкому результату; 1.4. Заботится о комфорте клиента (- не допускает возможности остыть телу, ногам, укутывая в одеяла (несколько одеял); - подбирается музыкальное сопровождение и тп.); 1.5. Для получения большего эффекта от массажа предлагает побыть телу в покое несколько минут за чашкой горячего напитка (чай, кофе). 1.6. При обнаружении сильного напряжения принимает меры для его снятия (от надавливания на седалищный нерв и нервы в шее, ногах по телу раскатывается тепло, уходит напряжение). 2. Гигиена не вызывает сомнения: все чисто, аккуратно, одноразовые материалы (простыть, подложка под лицо, шапочка и т.д.). 3. Рабочее место оборудовано соответствующим оборудованием (миостимулятор, профессиональный массажный стол, множество косметических средств (масла, маски и т.п.), аппликатор Ляпко (валик с иголочками), бамбуковый веник, силиконовые банки, что подтверждает обширную практику по разным направлениям массажа. 4. В результате массажа в течение года в позвоночнике (в нижней части) образовалась подвижность, которая ранее отсутствовала, пропала зажатость в шее, повысился тонус кожи, уменьшились объемы. С учетом изложенного: - полагаю, я не ошиблась с выбором массажиста; - буду рекомендовать, при необходимости, своим знакомым; - рекомендую посетителям сайта; - продолжу (с согласи я массажиста) свои процедуры.

Ирина , м. Строгино

Услуги заказа: Массаж. Лимфодренажный массаж.

1500 ₽

Массажист очень понравился, желаемый результат уже достигнут. Массажиста подбирала для супруга. Ввиду того, что супруг очень требователен и придирчив к мастерам, очень была рада, что массажист его устроил на все 100%. На данный момент продолжаем сотрудничество. Массажист приехал вовремя, очень...

грамотный, вежливый, знает свое дело. Приятно иметь дело с профессионалами. Огромный плюс мастера - остеопатия. Смело можем посоветовать данного специалиста родственникам, друзьям и знакомым.

Елена , м. Славянский бульвар

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж.

2000 ₽

Нам массажист очень понравилась. Всё грамотно, профессионально делает. Сразу нам понравилась, мы решили курс пройти. С ребёнком быстро был контакт найден. Дочка радуется приходу специалиста. Он умет найти подход к ребёнку. Когда ребёнок начинает капризничать, не нравится упражнение, которое...

выполняют, мастер меняет упражнения. И потом вернуться к первому. Мы очень довольны, что обратились за подбором массажиста и нам подобран данный специалист. Мы уже обращались ранее за услугами массажиста. Но этот массажист нам нравится больше: занятия проходят дольше, практически целый час. Мастер очень тактичная. Буду советовать друзьям.

Анастасия , м. Марьино

Услуги заказа: Детский массаж.

В целом она старательно все делает, у нее ответственный подход. Единственное, после одного сеанса я не могу оценить эффект, но так она оказывает приятное впечатление. Пока продолжать не буду. Возможно, попозже у меня возникнет такое желание, но пока я подумаю на эту тему. Дело в том, что у меня...

есть свой массажист, который был недоступен. И к нему достаточно сложно записаться, но я понимаю, почему к нему сложно записаться. Он мне очень подходит, и я не один год с ним работаю. Это уже вошло в привычку. И в этом смысле, когда руки меняются, может, мое мнение необъективное. У нее кошка живет. И это немножко отражается на обстановке. Кошка очень симпатичная, абсолютно не мешает. Но ощущается присутствие. Хотя все чисто, аккуратно, максимально хорошо. Мастер очень приятная женщина, очень корректная, доброжелательная. Делала даже больше по времени, чем полтора часа. Ваш сервис очень хороший, спасибо. Я случайно наткнулась в интернете, мне все очень понравилось. Не ожидала, что можно найти себе в интернете массажиста. Массажист вообще ответственная вещь. Это был один из очень хороших массажей, которые я получала в жизни. Если мне потребуется еще мастер, я обращусь. И если массажист, то, скорее всего, к ней же пойду. Она очень профессиональна, видно, что у нее опыт большой. Когда она делает массаж, она сразу же проверяет, смотрит, т.е. не делает просто массаж как набор движений, она, наоборот, знает все соответствия.

Нина , м. Коломенская

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж. Массаж ног и стоп.

2500 ₽

Процедура массажа нам очень понравилась. Самое первое, что понравилось: массажист не гонит, как обычно это делают другие. Она разумно подошла к массажу, и делает день через два. То есть, день делает массаж и два дня дает ребенку восстановиться. Это единственный массажист из тех, которых мы...

искали. Поэтому ей пять с плюсом за то, что она не тупо зарабатывает деньги, но и заботится о своих маленьких пациентах. Но и, конечно же, за то, что нашла подход к ребенку. Первый массажист этого для нас не мог сделать. Я очень довольна её работой с первого раза. Думаю, дальше хуже быть не может. Мастер легка на общение, на контакт идет хорошо. И к ребенку подошла очень хорошо. Вначале ребенок покапризничал, а потом даже смеялся, когда она на шарике с ним занималась. В такие моменты старалась не доводить ребенка до слез. Если ребенок начинал истерику, она его пыталась отвлечь от плача. Если сравнивать с нашим предыдущим массажистом, то тот через 10 минут работы забирал свои деньги и уходил. Елена же старается ребенка успокоить, чтобы продолжить дальше процедуру. Мне она очень понравилась. Она как на фотографии нежная, приятная, такая она и в жизни.

Виктория , Мытищи

Услуги заказа: Массаж. Детский массаж.

1200 ₽