Энциклопедичный YouTube

1 / 5

✪ Страх публичного выступления. Фильм «Коэффициент интеллекта»

✪ Как интеллект влияет на финансовый успех? // 16+

✪ Почему люди умнеют? Эффект Флинна, коэффициент интеллекта и IQ тесты

✪ ТЕСТ НА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

✪ Вся правда про IQ тесты айкью интеллект / как проверить айкью

Субтитры

История

Понятие коэффициента интеллекта ввёл немецкий учёный Вильгельм Штерн в 1912 году . Он обратил внимание на серьёзные недостатки умственного возраста , как показателя в шкалах Бине . Штерн предложил использовать в качестве показателя интеллекта частное от деления умственного возраста на хронологический. IQ впервые был использован в шкале интеллекта Стенфорда-Бине в 1916 году (изначально Бине - в 1903 году ).

В нынешнее время интерес к тестам IQ многократно возрос, ввиду чего появилось множество разнообразных необоснованных шкал. Поэтому сравнивать результаты разных тестов чрезвычайно затруднительно, и само число IQ утратило информативную ценность.

Тесты

Каждый тест состоит из множества различных заданий нарастающей сложности. Среди них тестовые задания на логическое и пространственное мышление, а также задания других типов - в тесты обычно входят логические и арифметические задания, ориентировка в практических ситуациях - умение самостоятельно сопоставлять, обобщать известные факты (творческий подход, в том числе нестандартное мышление - допускается неоднозначный ответ, формулировка нескольких гипотез , разная аргументация), проверка оперативной памяти и т. п. По результатам теста подсчитывается IQ. Замечено, что чем больше вариантов теста проходит испытуемый, тем лучшие результаты он показывает. Наиболее известным тестом является тест Айзенка . Более точными являются тесты Д. Векслера , Дж. Равена , Р. Амтхауэра , Р. Б. Кеттелла . На данный момент не существует какого-либо единого стандарта на тесты IQ.

Тесты подразделяются по возрастным группам и показывают развитие человека, соответствующее его возрасту. То есть ребёнок в 10 лет и выпускник вуза могут иметь одинаковый IQ, потому что развитие каждого из них соответствует своей возрастной группе. Тест Айзенка разработан для возрастной группы 18 лет и старше и предусматривает максимальный уровень IQ 180 баллов.

Что влияет на IQ

Наследственность

Роль генетики и окружающей среды в предсказании IQ рассматривается в Plomin et al. (2001, 2003) . До последнего времени наследственность в основном изучалась на детях. Разные исследования в США показали влияние на IQ наследственности в границах между 0,4 и 0,8. Это означает, что разница в IQ среди наблюдаемых детей зависит от генов на величину от 40 до 80 %. Остальное зависит от условий существования ребёнка и ошибки измерения. Наследственность в границах от 0,4 до 0,8 означает, что IQ в значительной степени является наследственным показателем .

Отдельные гены

За работу человеческого мозга отвечает большая часть из более чем 17 000 имеющихся генов. Хотя некоторые исследования и показывают влияние отдельных генов на уровень IQ, ни одно из них не носит заметного эффекта. Большинство выявленных зависимостей между генами и IQ было ложно положительными . Последние исследования показали слабое влияние отдельных генов на коэффициент интеллекта как среди взрослого населения, так и среди детей.

Поиск наследственных причин IQ

Начались исследования, призванные выяснить генетические различия между людьми с высоким и низким IQ. Так, Пекинский институт геномики (англ. Beijing Genomics Institute ) начинает проект по полногеномному поиску ассоциаций у людей с высокими умственными способностями . Открытие генетических причин может позволить изобрести средства для повышения IQ. Страны, которые получат доступ к таким технологиям, смогут ещё сильнее уйти вперед в экономическом и научно-техническом развитии.

Окружающая среда

Окружающая среда, в частности, семья, оказывает заметное влияние на развитие интеллекта ребёнка. Были выявлены зависимости от многих факторов, характеризующих уровень жизни семьи, например, размер и стоимость дома, годовой доход, отношения между членами семьи, методы воспитания и другое. Такое влияние приносит коэффициенту интеллекта долю в 0,25 - 0,35. Но чем старше становится ребёнок, тем слабее эта зависимость проявляется, практически полностью пропадая к моменту совершеннолетия. Эти исследования были проведены среди обычных семей с двумя родителями.

В силу генетических особенностей каждого человека, дети из одной и той же семьи могут по-разному реагировать на одни и те же окружающие факторы.

Нездоровое, ограниченное питание может уменьшить способность мозга обрабатывать информацию. Исследования 25 446 человек Danish National Birth Cohort привели к выводу, что питание рыбой во время беременности и кормлении грудью младенца повышают его IQ .

Другое исследование более 13 тысяч детей показало , что кормление грудью может повысить интеллект ребёнка на 7 баллов. После опубликования этих результатов, они были подвергнуты жесткой критике, в том же журнале было опубликовано три критических отклика на статью. Был отмечен недостаточно полный анализ предыдущих исследований и игнорирование принятых теорий , был предложен более простой альтернативный механизм формирования изменений в IQ , были поставлены под сомнение адекватность проведения теста в данной возрастной категории испытуемых, отмечена неуравновешенность («bias») испытуемых по языковому составу, подчёркнуты другие методологические проблемы, и в целом достоверность результатов поставлена под сомнение .

Групповые различия

Пол

Изучив более 2000 статей и книг, опубликованных после 1966 года, авторы книги «Психология половых различий» (Maccoby and Jacklin, 1974) пришли к выводу, что большинство утверждений о различиях между полами необоснованны. В большинстве IQ-тестирований разница в результатах у мужчин и женщин либо отсутствует, либо является статистически незначимой. Единственное эмпирически подтвержденное различие существует в задачах на пространственное мышление, с которыми мужчины в среднем справляются лучше.

Раса и национальность

Исследования среди жителей США показали [ ] наличие статистически значимого разрыва между средней величиной IQ разных расовых групп. Так, согласно The Bell Curve (1994), средний IQ афроамериканцев - 85, латиноамериканцев - 89, белых (европейского происхождения) - 103, азиатов (китайского, японского и корейского происхождения) - 106, евреев - 113.

Этот разрыв может использоваться в качестве обоснования т. н. «научного расизма», однако по некоторым исследованиям разрыв постепенно сокращается.

Кроме того, средний IQ, измеренный по старым тестам, растет во времени. В результате эффекта Флинна , средний IQ негроидов в 1995 соответствует среднему IQ европеоидов в 1945 . Столь значительные изменения, произошедшие за несколько десятилетий, не могут объясняться генетическими факторами.

Влияние социальных факторов на IQ подтверждается исследованиями детей-сирот. В США дети африканского происхождения, воспитанные белыми приемными родителями, имеют на ~10 % более высокий IQ, чем не белыми. В одном из исследований в трёх из четырёх тестов не было найдено статистически значимых расовых различий в IQ у малолетних (2-5 лет) воспитанников детских домов Великобритании, в одном тесте белые дети показали более низкие результаты

Разница в 10-15 баллов при оценке IQ наблюдалась при сравнении среднестатистических показателей угнетенных социальных групп (неприкасаемых в Индии, буракумин в Японии, маори в Новой Зеландии) и доминирующих социальных групп в этих странах. При этом разница исчезала при эмиграции в другую страну, например исследование среди детей японцев-иммигрантов в США не показало отличий показателей буракумин от остальных японцев. На этом основании была сформирована теория о ключевом влиянии социальной структуры общества и социальной идентификации при обучении и прохождении тестов. Подобная идентификация может приводить в том числе к тому, что дети афроамериканцев рассматривают хорошую учёбу и стремление получить высокостатусную работу как предательство своей идентичности .

Страна

Были обнаружены различия в среднем IQ между странами. Ряд исследований обнаружил связь между средним IQ страны и её экономическим развитием, ВВП (см., например, ), демократичностью, преступностью, рождаемостью и атеизмом. В развивающихся странах такие факторы окружающей среды как плохое питание и болезни, вероятно, снижают средний национальный IQ.

Здоровье и IQ

Ненадлежащее питание в детстве является критическим для умственного развития; плохое питание может уменьшить IQ.

Социальные последствия

Успеваемость в школе

Американская психологическая ассоциация в докладе «Интеллект: известное и неизвестное» (Intelligence: Knowns and Unknowns, 1995) отмечает, что согласно всем исследованиям, дети с большими баллами на IQ тестах обычно усваивают больше школьного материала, чем их сверстники с более низкими баллами. Корреляция между баллами IQ и оценками составляет около 0,5. Тесты IQ являются одним из способов отбора одаренных детей и составления для них индивидуальных (ускоренных) планов обучения.

Успех в научной деятельности

Некоторые исследования обнаружили, что целеустремленность и оригинальность играют более высокую роль в достижении успехов в науке . Однако доктор Айзенк приводит обзор IQ измерений (Roe, 1953) выдающихся ученых, на уровень ниже нобелевских лауреатов . Их средний IQ был 166, хотя некоторые из них набрали 177 - максимальный результат теста. Их средний пространственный IQ составил 137, хотя он мог бы быть выше в более молодом возрасте. Их средний математический IQ был 154 (от 128 до 194).

Производительность труда

Согласно Франку Шмидту и Джону Хантеру, при найме на работу соискателей без соответствующего опыта наиболее успешным предсказателем будущей производительности являются общие интеллектуальные способности. При предсказании производительности труда IQ имеет некоторую эффективность для любых видов деятельности, изученных на сегодняшний день, но эта эффективность различается в зависимости от типа работы. Хотя IQ более тесно связан с мыслительными способностями, а не с двигательными навыками, баллы на IQ тестах предсказывают производительность во всех профессиях. Учитывая это, для наиболее квалифицированных видов деятельности (исследования, менеджмент) низкий IQ с большей вероятностью будет барьером для достаточной производительности, в то время как для наименее квалифицированных видов деятельности атлетическая сила (сила рук, скорость, выносливость и координация) предсказывают производительность с большей вероятностью. В основном, предсказательная сила IQ связана с более быстрым приобретением нужных знаний и навыков на рабочем месте.

Американская психологическая ассоциация в докладе «Интеллект: известное и неизвестное» отмечает, что так как IQ объясняет только 29 % различий в производительности труда, другие личностные характеристики, такие как межличностные навыки, черты личности и т. п., вероятно, имеют такую же или большую важность, но в данный момент не существует настолько же надежных инструментов их измерения, как тесты IQ.

Доход

Некоторые исследования показали, что интеллектуальные способности и производительность труда линейно зависимы, так что больший IQ приводит к большей производительности труда. Чарльз Мюррэй, соавтор книги «Колоколообразная кривая» (The Bell Curve), обнаружил, что IQ имеет существенное влияние на доход человека, вне зависимости от семьи и социального класса , в которых человек вырос.

Американская психологическая ассоциация в докладе «Интеллект: известное и неизвестное» (Intelligence: Knowns and Unknowns, 1995) отмечает, что IQ баллы объясняют около одной четверти различий между людьми в социальном статусе и одну шестую разницы в доходе.

IQ и преступность

Американская психологическая ассоциация в докладе «Интеллект: известное и неизвестное» отмечает, что корреляция между IQ и преступностью составляет −0,2 (обратная связь). Корреляция 0,20 означает, что объясненные различия в преступности составляют менее 4 %. Важно понимать, что причинно-следственные связи между баллами IQ тестов и социальными последствиями могут быть косвенными. Дети с плохой школьной успеваемостью могут чувствовать себя отчужденными и, следовательно, они с большей вероятностью могут совершить правонарушения, по сравнению с детьми, которые хорошо успевают.

В книге «g-фактор» (The g Factor, Arthur Jensen, 1998) Артур Дженсэн цитирует данные, согласно которым люди с IQ в интервале 70-90 вне зависимости от расы чаще совершают правонарушения, чем люди с IQ ниже или выше этого интервала, причем пик преступности приходится на 80-90.

Однако, на самом деле, использованные А. Дженсэном данные могут свидетельствовать лишь о большей частоте фиксации фактов совершения правонарушений с достоверно установленной связью «правонарушитель - правонарушение» в отношении людей с низкими значениями IQ. Другими словами: вполне возможно, что правонарушители с высоким IQ просто реже «попадаются». И, как следствие, совершенные ими правонарушения учитываются как совершённые неизвестными людьми (соответственно - с неизвестным уровнем IQ).

Прочее

Средний IQ населения страны связан с ВВП страны (см. Коэффициент интеллекта и богатство народов) и эффективностью государства.

Существует исследование, обнаружившее корреляцию 0,82 между фактором общего интеллекта и баллом SAT (российский аналог - ЕГЭ).

Критика

Тесты на определение коэффициента интеллекта неоднократно подвергались критике со стороны учёных. Так, доктор физико-математических наук, академик РАН В. А. Васильев обнаружил, что в тестах Айзенка на коэффициент интеллекта существенная часть задач составлена некорректно, либо авторские решения являются неверными. Вот высказывания Васильева по этому поводу:

Я …решил изучить тесты без спешки, тем более что их ответы систематически не совпадали с моими в задачах из моих профессиональных областей: логики и геометрии. И обнаружил, что большинство решений автора тестов неверно. А в некоторых случаях испытуемому вообще остается лишь угадать ответ - на логику опираться бессмысленно .

На это можно заметить, что задания на тесты IQ оценивают не только способности к логическому, дедуктивному мышлению, но и к индуктивному . Правила выполнения некоторых IQ-тестов заранее предупреждают, что в некоторых заданиях ответы не следуют однозначно из задания, и требуется выбрать наиболее разумный или простой ответ [ ] . Это соответствует многим реальным жизненным ситуациям, в которых однозначного ответа нет.

Если человек ответил так же, как и Айзенк, то он тем самым всего лишь демонстрирует стандартность своего мышления, быструю и предсказуемую реакцию на несложный раздражитель. Чуть менее плоский человек сто раз задумается, прежде чем ответить… Существует несметное множество возможных решений каждой подобной задачи. Чем вы умнее, тем вероятнее, что ваше решение не совпадет с авторским.
Практический смысл здесь только в одном: тому, кто дает «правильный» ответ по тесту, будет легче вписаться в усредненную систему образования и общаться с людьми, которые мыслят так же, как он. В общем, Айзенк тестирует идеальную усредненность .

Не имея целью критиковать тесты на IQ, советский психолог Лев Семёнович Выготский , тем не менее, в своих работах показал, что текущий IQ ребёнка мало что говорит о перспективах его дальнейшего обучения и умственного развития . В связи с этим он ввёл понятие «зона ближайшего развития ».

См. также

• Международное общество для философских исследований, ISPE
• Мэрилин вос Савант - обладательница самого высокого IQ в мире по данным Книги рекордов Гиннесса

Примечания

1. При этом, по результатам некоторых исследований, немцы в среднем обладают большим коэффициентом IQ, чем граждане других стран [ ] (недоступная ссылка с 26-04-2015 )
2. Коэффициент интеллектуальности // Большая Советская энциклопедия (в 30 т.) / А. М. Прохоров (гл. ред.). - 3-е изд. - М: Сов. энциклопедия, 1973. - Т. XIII. - С. 306. - 608 с.
3. Plomin et al. (2001, 2003)
4. R. Plomin, N. L. Pedersen, P. Lichtenstein and G. E. McClearn (05 1994). “Variability and stability in cognitive abilities are largely genetic later in life” . Behavior Genetics . 24 (3): 207. DOI :10.1007/BF01067188 . Дата обращения 2006-08-06 . справка); Проверьте дату в |month= (справка на английском)
5. Neisser et al.. Intelligence: Knowns and Unknowns (неопр.) . Board of Scientific Affairs of the American Psychological Association (August 7, ). Дата обращения 6 августа 2006. Архивировано 1 июня 2012 года.
6. Bouchard TJ, Lykken DT, McGue M, Segal NL, Tellegen A (Oct 1990). . Science (journal) . 250 (4978): 223-8. PMID . Используется устаревший параметр |month= (справка)
7. World Intelligence Network. IQ и генетика
8. Gosso, MF (2006). “The SNAP-25 gene is associated with cognitive ability: evidence from a family-based study in two independent Dutch cohorts”. Molecular Psychiatry . 11 (9): 878–886. DOI :10.1038/sj.mp.4001868 .
9. Gosso MF, de Geus EJ, van Belzen MJ, Polderman TJ, Heutink P, Boomsma DI, Posthuma D. The SNAP-25 gene is associated with cognitive ability: evidence from a family-based study in two independent Dutch cohorts
10. Pietropaolo, S.; Crusio, W. E. (2010). “Genes and cognition”. Wiley Interdisciplinary Reviews: Cognitive Science . 2 (3): 345-352. DOI :10.1002/wcs.135 .
11. Deary, I. J.; Johnson, W.; Houlihan, L. M. (2009). “Genetic foundations of human intelligence”. Human Genetics . 126 (1): 215-232. DOI :10.1007/s00439-009-0655-4 . PMID .
12. C. F. Chabris, B. M. Hebert, D. J. Benjamin, J. P. Beauchamp, D. Cesarini, M. J. H. M. van der Loos, M. Johannesson, P. K. E. Magnusson, P. Lichtenstein, C. S. Atwood, J. Freese, T. S. Hauser, R. M. Hauser, N. A. Christakis and D. I. Laibson. (2011). Most reported genetic associations with general intelligence are probably false positives. Psychological Science
13. Davies, G.; Tenesa, A.; Payton, A.; Yang, J.; Harris, S. E.; Liewald, D.; Ke, X.; Hellard, S. Le; Christoforou, A.; et al. (2011). “Genome-wide association studies establish that human intelligence is highly heritable and polygenic” . Mol Psychiatry . 16 : 996-1005. DOI :10.1038/mp.2011.85 . PMC . PMID .
14. B. Benyamin, B. Pourcain, O. S. Davis, G. Davies, N. K. Hansell, M. J. Brion, R. M. Kirkpatrick, R. A. Cents, S. Franic, M. B. Miller, C. M. Haworth, E. Meaburn, T. S. Price, D. M. Evans, N. Timpson, J. Kemp, S. Ring, W. McArdle, S. E. Medland, J. Yang, S. E. Harris, D. C. Liewald, P. Scheet, X. Xiao, J. J. Hudziak, E. J. de Geus, C. Wellcome Trust Case Control, V. W. Jaddoe, J. M. Starr, F. C. Verhulst, C. Pennell, H. Tiemeier, W. G. Iacono, L. J. Palmer, G. W. Montgomery, N. G. Martin, D. I. Boomsma, D. Posthuma, M. McGue, M. J. Wright, G. Davey Smith, I. J. Deary, R. Plomin and P. M. Visscher. (2013). Childhood intelligence is heritable, highly polygenic and associated with FNBP1L. Mol Psychiatry

Люди, особенно взрослые, очень любят все измерять. Измерять и считать.

Первым делом, выясним, что означает слово "ай кью"? IQ (intelligence quotient) , или коэффициент интеллекта – это попытка посчитать интеллект человека, количественно оценить его в сравнении с другими людьми.

Впервые понятие IQ появилось в 1912 году. Ввел его немец Вильгельм Штерн. В настоящее время расплодилось огромное множество тестов IQ, что в некоторой степени нивелирует информативную ценность полученного значения. Единого стандарта тестов IQ не существует, тем не менее, все они имеют общий принцип построения. Как правило, прохождение нескольких тестов дает более точный и объективный результат

Тесты на определение коэффициента интеллекта строились так, чтобы результаты могли быть описаны нормальным распределением. В целом, IQ описывает умственное состояние людей довольно объективно. 50% людей имеют IQ между 90 и 110, 25% - меньше 90, и еще 25% - более 110. Рассмотрим подробнее, что означают баллы iq.

Что значат результаты теста iq?

Например, если показатель IQ меньше 70, то испытуемого можно квалифицировать легкое слабоумие, IQ больше 145 говорит о гениальности. Среднее же значение коэффициента интеллекта равняется 100. Что значит средний iq? Это значит, что на значение, равное 100, приходится пик нормального распределения результатов теста.

Тесты обычно содержат около 40 заданий нарастающей сложности. Для прохождения понадобится пространственное и логическое мышление, умение сопоставлять величины, арифметика, творческий подход, как и при решении семестровых работ .

Что влияет на IQ?

Вы думаете, что IQ даровано природой раз и навсегда? В какой-то степени это так, но факторов, влияющих на него – огромное множество! Это и наследственность, и режим питания, экология, методы воспитания.

Результаты теста, повторяем, неоднозначны. Одно известно точно – показатель IQ не определяет судьбу. Что дает айкью тест? Лишь знание своего показалеля IQ. Можно быть успешным человеком с IQ меньше 60 и неудачником с интеллектуальным коэффициентом более 130. Или такой пример. IQ Арнольда Шварценеггера – 135, Сильвестра Сталлоне – всего 54. А кто круче – до сих пор не понятно.

Сегодня мы узнали, что такое iq человека. Узнавайте свой показатель iq, но не делайте поспешных выводов! И не забывайте, строгий преподаватель и пробелы в знаниях могут создать проблемы любому студенту, независимо от уровня IQ. В таких случаях, обращайтесь к нашим авторам , которые всегда стоят на страже Вашей репутации.

Современный мир предоставляет человеку большие возможности для самореализации, но взамен выдвигает к нему высокие требования. Мы должны уметь адекватно оценивать ситуацию и делать правильный выбор. Учеными всего мира доказано, что на способности человека влияет его уровень IQ. Наверняка Вы не один раз сталкивались с этим понятием, и скорее всего, даже проходили тот или иной тест на IQ. Но давайте разберемся, что дает нам коэффициент интеллекта, и для чего он вообще нужен.

Тест на IQ

Итак, коэффициент интеллекта или уровень IQ – это количественная оценка уровня интеллектуальных способностей человека по сравнению с IQ нормального человека такого же возраста, как и испытуемый. Этот показатель определяется с помощью различных тестов, самыми известными из которых являются тесты Айзенка, Векслера, Равена, Амтхауэра и Кеттелла. Само понятие «коэффициент интеллекта» ввел немец Вильгельм Штерн в 1912 году. В последнее время интерес к определению данного показателя многократно возрос, часто работодатели просят пройти тест на IQ претендентов на рабочее место, а абитуриенты проходят его при поступлении в ВУЗ.

В принципе вопросы IQ теста построены таким образом, чтобы их сложность шла по нарастанию, чтобы испытуемый должен был использовать свое логическое и пространственное мышление. В результате прохождения теста Вы получаете количественную оценку Вашего IQ. Средний уровень IQ взрослого человека по данным теста Айзенка составляет от 91 до 110 баллов, такие показатели имеет 25 % населения Земли. Если уровень Вашего IQ составляет от 111 до 130 пунктов, можете смело считать себя умным человеком. А если Ваш показатель выше 131, то Вы счастливчик, который входит в 3 % населения Земли. Люди с высоким IQ становятся выдающимися учеными, изобретателями и исследователями. Есть гении, обладающие показателем интеллекта выше 140 баллов, как, например, Билл Гейтс и Стивен Хоукинг, эти люди составляют примерно 0,2 % человечества.

На уровень интеллекта влияет большое количество разнообразных факторов, таких как, например, наследственность, гены, пол и раса человека. Согласно недавним исследованиям, средний уровень IQ афроамериканца составляет 85 пунктов, латиноамериканца - 89, белого европейского происхождения - 103, азиата (Китай, Япония, Корея) - 106, а еврея - 113 баллов. Также установлено, что большинство мужчин обладает показателями IQ выше, чем у женщин. Влияет на уровень интеллекта и среда, в которой вырос человек, а также образование его родителей и даже страна проживания.

Как узнать свой IQ

После всего выше изложенного, скорее всего, Вы зададитесь вопросом: «Как узнать свой IQ». Сегодня это очень просто сделать, достаточно найти в интернете один из многочисленных тестов на уровень интеллекта. Однако будьте внимательны, поскольку не все они лицензированы и могут содержать ошибки в заданиях и ответах. Подсчитанный таким образом уровень Вашего IQ может быть неправильным. Проверенный временем тест Айзенка можно пройти на сайте iqtest.com на английском языке. Точного ответа на вопрос: «Какой должен быть IQ» на сегодняшний день не существует, так что если Вас что-то не устраивает, просто работайте над тем, чтобы повысить свой уровень интеллекта. Как? Мы с удовольствием расскажем Вам об этом.

Как повысить IQ

Ваш уровень IQ — это количественная оценка умственного развития, выявляемая при помощи тестов, измеряющих способность человека решать проблемы, воспринимать различные мысленные образы, а также память и общие знания. Мы представляем Вам несколько способов, как повысить IQ.

Способ № 1 – заведите привычку играть в интеллектуальные игры (например, «Эрудит», судоку, шахматы и так далее). Такие игры – отличный тренажер для мозга. Когда научитесь хорошо играть в одну игру, двигайтесь дальше – осваивайте следующую, поскольку, когда Вы овладеваете навыком, Ваш мозг перестает так же интенсивно работать для решения задачи, снижается выработка гормона дофамина, который отвечает за интеллект. Помимо интеллектуальных настольных игр, пробуйте себя в логических и стратегических видеоиграх. Обращайте особое внимание на игры, нацеленные на быстрое принятие решений. Также полезно решать логические пазлы, головоломки, кроссворды и судоку. Все эти виды активности стимулируют мыслительные процессы, повышая уровень IQ.

Способ № 2 – постоянно изучайте что-то новое, будь то иностранный язык, искусство, архитектура или, например, криптология.

Способ №3 – ведите активный образ жизни, постоянно подвергая себя физическим нагрузкам, ведь это научно доказанный способ повысить уровень интеллекта. Расширяйте свой кругозор, поставьте себе цель на всю жизнь – не прекращать учиться, постоянно узнавать что-то новое. Периодически устраивайте себе встряску, прыгните с парашютом или попробуйте себя в банджи-джампинге. Новый опыт способствует выделению гормона дофамина, увеличивающего количество нейронов и вызывающего чувство удовлетворения. И вообще, чем больше Вы знаете и умеете, чем богаче Ваш жизненный опыт, тем выше уровень Вашего интеллектуального развития!

А вот еще несколько простых советов, которые помогут Вам наслаждаться жизнью и повышать свой уровень интеллектуального развития.

• Постарайтесь получать удовольствие от всего, что Вы делаете, наслаждайтесь классической музыкой, хорошими книгами и общением с приятными Вам людьми.
• Поменьше пользуйтесь электронными устройствами. Если Вам нужно что-то записать, используйте блокнот и ручку, а вместо электронного сообщения лучше послать письмо, написанное от руки. Это стимулирует визуальное и кинетическое восприятие.
• Научитесь писать недоминирующей рукой, что стимулирует работу противоположного от руки полушария мозга.
• Старайтесь правильно и сбалансировано питаться, включите в свой рацион свежие овощи, фрукты и рыбу, насыщенную омега 3, положительно влияющей на работу мозга.
• Высыпайтесь, ведь только во время сна полученная информация переходит из кратковременной памяти в долгосрочную.
• Работайте над собой и продолжайте учиться всю свою жизнь.

Каждый человек знаком с термином «коэффициент интеллекта » и аббревиатурой IQ . Также многим известно, что коэффициент интеллекта оценивается при помощи специальных тестов.

Основоположником разработок специальных тестовых программ, известных в настоящее время как «Ай-Кью Тест», стал французский психолог Альфред Бине. Тест очень быстро получил популярность в разных странах. Его стали использовать, чтобы определить уровень IQ не только у детей, но и у военнослужащих. Тестирование прошло более 2 миллионов человек. Позже уровень айкью стали определять у студентов и сотрудников частных компаний.

Уровень IQ позволяет определить скорость процессов мышления, а не способность человека мыслить. В связи с этим использование тестов сегодня потеряло актуальность.

Для решения задач необходимо хорошо развитая способность концентрировать внимание, умение выделять главное, развитая память, большой словарный запас и владение в совершенстве разговорным языком, логическое мышление, умение манипулировать предметами, способность совершать математические действия и усидчивость. Как видно, это больше психологические особенности личности, нежели умственные способности.

Для чего используют тест IQ

В настоящее время тест является единственным способом определения уровня интеллекта человека.

Существует два варианта определения умственных способностей. Первый предназначен для детей 10-12 лет, с помощью второго оценивают развитие детей от 12 лет и взрослых. Они отличаются уровнем сложности, но принцип использования один.

В каждый тест входят различные задачи. Чтобы заработать 100-120 баллов, которые составляют среднестатистическое IQ, не нужно стремиться выполнить все задания. Достаточным является половина предложенных задач. На выполнение задания дается 30 минут. Наиболее достоверный для человека результат составляет 100-130 баллов.

Уровень айкью нормального человека - какой считается хорошим

Считается нормой уровень интеллекта в рамках 100-120 баллов, которые составляют половину правильно выполненных заданий. Человек, выполнивший все задания, получает 200 баллов.

Также этот тест помогает определить ряд психологических особенностей: внимания, мышления, памяти. Выявив недостатки в способностях, можно оказать помощь в их развитии и повысить индекс айкью.

От чего зависит уровень IQ

Психологи пытаются установить зависимость уровня интеллекта от наследственности, физиологических данных, пола или расовой принадлежности. Развивается несколько направлений исследований.

В 19 веке учеными был проведен ряд экспериментов по установлению зависимости уровня интеллекта от физиологических данных и пола. Они не показали никакой связи. Другие ученые неоднократно заявляли о том, что интеллект напрямую зависит от расы человека. Эти исследования также не установили никакой зависимости.

Ряд исследователей связывают умственные способности с музыкальными пристрастиями. Музыка влияет на эмоциональную сферу. Британскими учеными установлено, что коэффициент интеллекта выше у людей, предпочитающих классическую музыку, тяжелый рок и металл. Минимальный уровень IQ, по их мнению, у поклонников стиля хип-хоп и R’N’B.

Что нужно делать, чтобы повысить коэффициент айкью

Для повышения коэффициента IQ требуется постоянная тренировка и развитие мозга. Одним из эффективных способов считаются логические задачи и интеллектуальные игры, шахматы, кроссворды и покер. Они помогают улучшить память, повысить концентрацию внимания. Занятие точными науками развивает аналитическое мышление. На умственное развитие влияет чтение художественной литературы и изучение иностранных языков.

Сколько IQ у нормального человека

Средний уровень интеллектуального развития составляет 100-120 баллов. Однако учеными давно предложено определять уровень IQ с учетом хронологического возраста. Тест показывает не степень эрудированности личности, а оценивает общие показатели. Тесты разработаны с целью распределить результаты со средним показателем. Тест указывает направление, в котором человек должен развиваться. Считается хорошим уровень IQ 90-120 баллов. Однако следует помнить, что наиболее верными будут результаты первоначального тестирования, дальше данные будут искажаться.

Человеческий интеллект определить очень трудно, измерить - практически невозможно. Накопление знаний, способностей и навыков происходит в течение всей жизни человека.

Основу интеллекта составляют несколько определяющих факторов, важны генетика, среда, окружение. Учеными установлена прямая зависимость умственного развития от генов. Процент влияния может составлять от 40 до 80 процентов.

На уровень интеллекта и индекс айкю влияет развитие головного мозга. Чем сильнее развиты у человека лобные доли, отвечающие за мыслительные процессы, тем выше уровень IQ.

Особое внимание ученые уделяют развитию детей в первые годы жизни и воспитанию. Уровень умственного развития связывался с порядком рождения детей в семье. Долгое время считалось, что первенцы обладают более высоким уровнем айкью. По сравнению с младшими детьми. Недавние исследования показали, что порядок рождения детей определяет потенциал развития, умение рассуждать и мыслить, и в результате определить уровень развития интеллекта. В среднем дети, рожденные первыми, при прохождении тестов показывают соответствие норме по возрасту, но набирают на несколько баллов больше, чем младшие братья и сестры.

На развитие умственных способностей оказывает влияние состояние здоровья. Нормально для человека следовать полезным привычкам и вести здоровый образ жизни. Это позволяет поддерживать в тонусе мозговую активность. Ученые доказали, что среди людей, обладающих высоким уровнем интеллекта, меньше больных хроническими заболеваниями, их продолжительность жизни выше.

Таблица уровня шкалы айкю по баллам

Если результаты теста на IQ составляют:

• 1-24 - глубокая умственная отсталость;
• 25-39 - тяжелая умственная отсталость;
• 40-54 - умеренная умственная отсталость;
• 55-69 - лёгкая умственная отсталость;
• 70-84 - пограничная умственная отсталость;
• 85-114 - средний;
• 115-129 - выше среднего;
• 130-144 - умеренно одарённый;
• 145-159 - одарённый;
• 160-179 - исключительно одарённый;
• 180 и выше - глубоко одарённый.

Критика IQ тестов

Определение уровня интеллекта по предложенным тестам не может взято за основу, так как в качестве единиц измерения взяты средние показатели, которые с течением времени изменяются, а значит эталоном не являются.
Интеллект человека зависит от многих факторов, начиная от времени суток и заканчивая состоянием здоровья.

Нельзя брать за основу половой признак: среди мужчин и женщин встречаются люди как с высоким, так и низким уровнем IQ.

Твои друзья иногда говорят о ком-то из знакомых: «Да у него IQ ниже плинтуса!» – но они сами и понятия не имеют о том, что такое этот пресловутый IQ. Ты же узнаешь об этом здесь и сейчас!

Явление народу

Любимая аббревиатура умников – IQ – образовалась от английского словосочетания intelligence quotient. По-русски говоря, IQ – это коэффициент интеллекта, но наше «КИ» как-то не очень убедительно звучит:) Само понятие IQ относительно молодое – разные источники спорят о его дне рождении, но большинство указывает на 1912 год. Появился IQ благодаря ученому Уильяму Штерну. Этот мегамозг постановил, что все ранее существующие формулы, по которым измерялся интеллект, были неэффективными. Штерн предложил свое уравнение: берем умственный возраст, делим его на возраст по паспорту и умножаем результат на 100 – IQ готов! Дальше с IQ происходило много разных приключений: ученые сомневались в его состоятельности, то и дело меняли систему подсчетов, предлагая равнять всех по средним показателям, пытались использовать его как вступительный тест в вузы и как тест при приеме на работу.

Фото tumblr.com

Классика жанра

Самые классические тесты на IQ придумал психолог Ганс Айзенк. В основной части своей последней книги он предложил в общей сложности 8 вариантов тестов. Из них 5 по сути – одинаковые: в них в равных пропорциях перемешаны графические, словесные и цифровые вопросы. Так Айзенк уравнял технарей и гуманитариев. Его тесты никого не обижают. Твои 99 баллов за ЕГЭ по литературе и 93 балла твоего соседа по парте за ЕГЭ по физике могут привести вас к одним IQ-показателям. Согласись, это весьма приятно.

Фото tumblr.com

Сейчас к IQ уже не относятся с былой серьезностью – его просто используют как измеритель скорости мышления

Вот это логика!

Для проверки логического мышления используются IQ-задачи, которые на первый взгляд смахивают на бред сумасшедшего. Звучат они примерно вот так: «Некоторые тракторы – кувшины, а у большинства кувшинов оранжевые носы; все те, у кого носы оранжевые, крякают; таким образом, некоторые из тех, кто крякает, – тракторы» или «Все корабли – пингвины, а у всех пингвинов на ногах растут газонокосилки; кроме того, некоторые пингвины едят холодильники; и все фены едят холодильники. Но никто из тех, у кого на ногах растут газонокосилки, не является феном». Нужно всего лишь определить, верны ли финальные утверждения. Справишься? :)

Фото tumblr.com

Влиятельные факторы

От чего зависит уровень твоего IQ? В первую очередь – от родителей. Потому что они передают тебе свои гены – умные или не очень. И потому что они занимаются твоим образованием – учат мыслить логически и смотреть на любые задания с разных сторон. Также важную роль в IQ-вопросах играет среда, которая тебя окружает: то, чем ты дышишь и что ты ешь, еще как отражается на твоем интеллекте. Социологи, кстати, провели по этому поводу занимательный эксперимент – они убрали из рациона миллиона американских учеников продукты с большим количеством красителей и консервантов и так за короткое время повысили их IQ на 5%! Есть и еще один важный «технический» параметр: чем больше тестов ты проходишь, тем выше в итоге твой IQ-показатель. За 5 тестов он в среднем увеличивается на 10 пунктов. Но это, к сожалению, говорит лишь о том, что ты приспосабливаешься к заданиям, а не о том, что ты умнеешь.

Фото tumblr.com

Спорные вопросы

Многие злопыхатели критикуют Айзенка за неточность тестов. Они утверждают, что на некоторые вопросы существует не один, а несколько правильных ответов. Но Айзенк-то не дурак – у него есть вполне адекватные контраргументы на все претензии. Возьмем, например, задачу про карлика, который живет на 20-м этаже. Каждое утро, чтобы выбраться на улицу, он заходит в лифт, нажимает нужную кнопку и спускается на первый этаж. А по вечерам, когда возвращается домой, он доезжает только до 10-го этажа – остальной отрезок проходит пешком. Внимание, вопрос: почему он не поднимается в лифте сразу на свой 20-й этаж? У этой задачи может быть масса ответов. Навскидку в голову приходят как минимум 2 – потому что карлик-спортсмен таким образом делает вечернюю зарядку или потому что у него на 10-м этаже живет подружка. На самом же деле эти ответы неверные, потому что они не учитывают все обозначенные условия. Если ты внимательно прочитаешь задание еще раз, то, вероятно, заметишь, что речь идет не об абы ком, а о карлике. А он, малыш, выше 10-й кнопки не дотягивается. Это и есть верный вариант. Все гениальное – просто!

Фото tumblr.com

IQ-факты

• Уровень IQ ничего не говорит о твоих творческих способностях, жизненной мудрости, моральной устойчивости и чувстве юмора. Все эти показатели важны ничуть не меньше, чем IQ, и определяются другими тестами.
• IQ не зависит от того, сколько у тебя братьев, платьев и бойфрендов. Последние два пункта скорее, наоборот, сами зависят от твоего IQ.
• Плохое настроение может негативно отразиться на твоих IQ-результатах, поэтому лучше не проходи тест сразу после ссоры с родителями или разборок c мальчиком.
• Адские умники, у которых IQ зашкаливает, основали сообщество Mensa – mensa.org. Ты готова к нему присоединиться? :)