Alkoholism ei ole haigus ja alkohoolikuga koos elavale inimesele ei ole see sõltuvus koormaks, mida kannatlikult taluda. See on esimene ja kõige olulisem asi, millest ma aru sain, kui mehe alkoholismiga kangelaslikust võitlusest väsinuna psühholoogi poole pöördusin – et lõpuks ometi lõpetada mõttetu piinlemine ning teha midagi kasulikku enda ja tema heaks.

Kuidas alkohoolikuga koos elada?

2. Ära proovi ilma tema teadmata. Kõik need lisandid teedes, väidetavalt alkoholi ärahoidmine, vanaemade sosistatud tinktuurid, toidule lisatud ravimid jne. - kõik see on raha, aja ja, mis kõige tähtsam, teie enda jõu raiskamine. Alkoholismist taastumiseks peab inimene seda ise tahtma (ja kangesti, väga tahtma), valima viisi ja tegema kõike ise. Sinu ülesanne on aidata, kui näed, et ta on tõsine, ulata õlale, toeta, näita kannatlikkust. Ära võta endale rohkem, kui suudad.

3. Alkohooliku eest raha varjamine on kasutu: kui ta tahab juua, leiab ta alati võimaluse. Ta läheb sõprade juurde, varastab majast väärtusliku asja, küsib metroost vahetusraha. Kuid on võimalik ja vajalik kaitsta oma sääste alkohooliku sissetungimise eest ning parem on seda teha juba varajases staadiumis. Soovitav on, et kodus poleks üldse “lisaraha”, sest praeguste pangakaartide puhul pole see probleem. Õpetage talle, et "raha pere jaoks" on puutumatu, ärge varjake, et te ei usalda teda selles küsimuses; vajadus joogi jaoks "toota" muudab tema elu keeruliseks ja mõnel juhul peatab ta.

4. Tülid ja sõimamine alkohoolikuga on hea viis"auru välja puhuma", kuid peate mõistma, et ta (eriti kui ta on joobeseisundis) on kõik teie etteheited ja väited sügavalt ükskõiksed. Ka kaines olekus on alkohoolikutel tihtipeale südametunnistus kõvasti atrofeerunud – mis sa kutsud, ja ka siis, kui ta on purjus, on igasugune "kasvatus" täiesti kasutu. Ärge rikkuge oma närve: oodake, kuni ta kaineks saab, ja alles siis väljendage karmil ja lühidalt kõike, mida arvate. Veelgi parem, rakendage universaalset reeglit: "Vähem sõnu, rohkem tegusid."

5. Ära lase end šantažeerida. Paljud inimesed annavad alla just haletsemise hetkel, kui alkohoolik hakkab lähedasi šantažeerima ähvardustega nagu: "Ma lahkun kodust ja magan trepikojas", "Ma külmun alleel, kui te siin nuumate", " Ma lähen ennast uputama, sest keegi ei vaja mind” jne. Kas soovite kodust lahkuda? Lase tal minna. Näib – ja naaseb, kontrollides nende enda kogemusi. Pea meeles, et ta vajab sind palju rohkem kui sina teda. Ignoreeri kõiki väljapressimiskatseid, ära reageeri neile, aga ära ka kiusa; kui alkohoolik ei tunne oma ähvardustele emotsionaalset vastust, lõpetab ta selle kaardi mängimise oma pere ees.

6. Lõpetage alkohooliku "päästmine"! Naljakas ja metsik (ja minu jaoks ka kurb, sest kunagi tegin seda ise) on vaadata ühe alkohooliku sugulasi, kes ta politseist “tagasi püüavad”, omal õlal koju tirivad, tööl “õigustavad”. väljamõeldud haiguste, pulmade ja matustega. Kui ta tunneb sellist toetust selja taga, jätkab ta joomist ja isegi progresseerumisega. Miks mitte? Ta teab, et nad hoolitsevad tema eest, et nad lohistavad ta koju, kui ta tänaval kukub, kutsuvad tööle, kui ta magab pohmellis, kaitsevad teda “mentide” eest jne. Alkohoolikut pole vaja päästa, kuigi alguses on see väga raske. Lamades koridoris? Kui õues pole äge talv, las veereb.

7. Lase alkohoolikul langeda elu põhja, kuid ära lase tal end endaga kaasa tirida. Joomise lõpetamiseks peab inimene jõudma teatud seisundisse, tundma enda peale tõsiseid saatuse lööke – ja teadma kindlalt, et ta vääris need oma joobusega. Kui alkohoolikuga on kõik enam-vähem ühtlane ja hea (ja just nii juhtub, kui tema eest aktiivselt hoolid ja teda kaitsed), ei lõpeta ta joomist kunagi. Miks ta peaks? Temaga on kõik korras! See on sinu probleem, mitte tema, tead? Seetõttu tõmba piir enda ja alkohooliku vahele, isegi kui see on sinu lähim inimene; ära lase tal rikkuda oma elu, aga ära lase tal rikkuda sinu oma. Mida varem ta end põhjast leiab, seda kiiremini tuleb talle pähe mõte ravist.

Ei mingit haletsust, mõttetut "kaastunnet", ei vabandusi. Lihtsalt tehke seda, mis on (ülemaailmses mõttes) parim alkohoolikule ja loomulikult ka teile. Laske tal tunda, et ta väärib teie austust, tuge ja abi ainult siis, kui ta joomise lõpetab või vähemalt seda tõsiselt proovib.

sa saad läbi

head päeva kõigile.
Midagi uut ma ilmselt ei avasta, olen umbes 20-aastase kogemusega alkohoolik.
Olen joonud alates 14. eluaastast, kool, lõpetamised, instituut, peod, diskod, ei midagi huvitavat, jõin, sest kõik mu ümber jõid. see oli moes, õlletelgid igal sammul, igal kellaajal, jalutuskäigu kaugusel, pluss täielik iseseisvus, keegi ei vaadanud (ema parandas oma elu terve nooruse, isa oli läinud), siis ei olnud oma äri, mis on seotud püsivate korporatiivpidudega, kuid juba siis sain esimese vabaabikaasaga aru, et see tekitas sõltuvust (ta oli õllejoodik ja jäi selleks).
Peale tööd oli õlu rituaal, siis õnnetu armastus, kaheaastane paus rasedusest, reis alaliseks elamiseks teise riiki, raske kohanemine, stressimaandamine on juba igapäevaseks saanud, enam mitte õlu, vaid kuiv vein, reisid nende kodumaa, misjärel kõigi oma sõpradega kohtumise tulemusena jõudis esimese tilgutini.
Siis kohutav masendus võõral maal, millega ma ei leppinud, armastust enam polnud, aga alati oli jõudeolek.Kodumaale naasmine ja metsik enesehaletsuse ja ebaõigluse tõttu elus.
Narkoloogid tunnevad mind juba nägemise järgi, kaotasin 2! tööl võtsid lapse peaaegu ära, olen mängus olnud mitte rohkem kui 3 päeva, siis rike ja jälle uputab mu väärtusetu elu, ei saa päevade kaupa kodust lahkuda, öösel käin autoga alkoholi järgi et mitte kellegagi kohtuda, võin sõpradele valetada, et lahkusin, ja juua kodus.
Võin alustada kell viis hommikul õllega, kange, saata lapse kooli, minna üle veinile majapidamistöid tehes, süüa teha, koristada, internetti, päevast und, kuna jäin purju ja õhtul teen kodutööd mu poeg, toita, vaata filme või mängi, seda kõike alkoholi kaudu ja nii iga päev.
Vahed on vaid siis, kui on vaja tünnist alla lasta või tähtsal koosolekul, aga võin vastu tulla ka kapi alt. Ühesõnaga mitte elu vaid muinasjutt. kainuses algavad enesepiitsutamise hood, enesealandamine, masendus, agressiivsus, puugid poja ees, näiteks väljasõidud maale, kinno, veeparkidesse jne), kuid see läheb kiiresti üle.
Täna ärkasin taas üles soliidse "ei taha. Ei jaksa enam. Lõpetan. Tegelen spordiga, saan tööd" Hakkasin värisema, nii et mulle meenusid kõik palved ja kõik jumalad maailmas, iiveldus, krambid, ma pidin jooma klaasi mingit rämpsu ja minu majas võib seda leida kõikjal, kõige ootamatumates kohtades, isegi pesukorvis. lase lahti.
Ma ei pääse sellest põrgust.Ainult värin on möödas, leidsin selle foorumi.
Sest ma ei tea, mida teha ja kuidas sellest lahti saada.Ma saan aru, et olen haige, sõltuvuses, olen alkohoolik, et kõik on peas, vaimselt, aga ma ei saa midagi teha. Vabandan segaduse pärast tekstis, mu pea ei mõtle siiani hästi.
Tänan teid kõiki juba ette

Öeldakse, et alkohoolik naine on igavesti, ravimatu. Sa tead sellest, mõistad seda ja loomulikult ütled endale: minuga seda ei juhtu. Ma olen nagu kõik teised!

Ringi vaadates jääb mulje, et joovad kõik ja tihti. Ja sa jood nagu kõik teised. Pühade ajal jood, pidudel, mälestusüritustel, piknikul, õdusatel sõbralikel koosviibimistel, jooksed pärast tööd baari, et juua soovitud klaas või isegi kaks. Peske kõik ostud. Joomine on suur osa teie elust. Stressi leevendab alkohol. Etanooli abil muudate rõõmsa sündmuse veelgi rõõmsamaks. Kuud ja aastad mööduvad nii. Ja ühel hetkel hakkad mõistma, et kainet päeva on aastas palju vähem kui purjuspäi.

Alkohoolik naine pole minust!

Sa tunned endiselt, et kõik on hästi. Kuid töötajad pöörduvad juba teie hommikuse suitsu eest ja võib-olla mõtlevad: see naine on alkohoolik. Närimiskumm ja kohvioad ei suuda seda täielikult neutraliseerida. Hommikuti käed veidi värisevad, peeglist näeb paistes nägu, hallikat nahka ja tumedaid silmaaluseid. Kuid olete vaid 30-aastane ja unistate endiselt oma armastatud mehega kohtumisest, laste saamisest. Igal hommikul ütlete endale, et eile oli viimane kord. Aga õhtul kannavad jalad ise baari, aga üleüldse tekib aina sagedamini soov arvutimonitori ette pugeda lemmikpunase pudeliga. Ja kedagi teist pole vaja. Sul juba on parim sõber- alkohol. Peale esimese klaasi joomist tunned SELLIST kergendust.

Natuke veel ja astun kindlasti läbi!

Probleemid tööl ja isiklikus elus või pigem selle puudumine lähevad kahekümne viiendasse plaani. Sa jood natuke rohkem ja siis jätad kindlasti maha. See pole keeruline: „Ma ei ole alkohoolik. Sa pead lihtsalt tahtma. Aga veel pole aeg. Kõik hiljem ja nüüd see meeldiv müra mu peas ja purjus unenäod teisest, parem elu, uinutab sind magusalt magama. Kõik on korras. Mitte halvem kui teised.

Hommikune pohmell – äkki olen alkohoolik?

Hommikust pohmelli on üha raskem taluda. Mineraalvesi ei roni ja koos sapiga väljub kehast ka muid vedelikke. Vaevalt sa kolled mööda seina tualetti, vahel roomad. Duši all käimine on raske, kuid soovite maha pesta kleepuva ja haisva higi, mis on teie määrdunud voodi leotanud. Kuid ka siin on pääste - võite end purju juua. Vaevalt sa 50 grammi viina endale sisse kallad, titaanlike pingutustega hoiad seda endas. Ja varsti tunnete kergendust. Purjus deliiriumis möödub teie nädalavahetus.

Ema helistab sulle ja sa üritad oma seisundit mitte avaldada. Sa armastad oma ema ja ta on sinu seisundi pärast väga mures. Tundub, et midagi halba on toimumas. Aga sa ei räägi talle tõtt. Sa ise ei saa veel aru, et sinust on saanud alkohoolik. Ja kui te kahtlustate, siis tõrjute need mõtted endast kohe nende ilmumise esimesel sekundil. Pea seda ajutiseks. Sa oled tugev ja saad selle peatada millal iganes soovid. Kuid õiget hetke ei tule kunagi. Ju siis aega veel on. Ja joobes olek on palju meeldivam kui hall argipäev.

Alkoholist naine on valu: füüsiline, vaimne, psühholoogiline ...

Aasta või kahe pärast pole sul enam tööd. Su sõbrad ei helista sulle enam. Müüd korterist asju maha, ärkad pudelite ja suitsukonide rusudes. Mõnikord leiate määrdunud madratsilt võõraid mehi. Kuni teil pole olnud aega purju juua, külastavad teid üha enam impotentsus, valud: füüsiline, vaimne, psühholoogiline .... Üha enam tahan sellele lõpu teha ja võib-olla iseendaga. Aga kui sa purju ei jää, siis vererõhk tõuseb ja ninast hakkab verd jooksma. Normiks sai paanikaseisund, peapööritus ja külmad jäsemed. Sisemus valutab. Sa ei tunne ennast peeglist ära. Silmad tühjad, vesised.

Alkohol on praegu, aga kunagi ...

Ja kui sa armastasid lugeda, filme vaadata, kinosid külastada. Sul olid sõbrad. Kunagi arvasite, et minuga ei juhtu seda kunagi. Ja nüüd tahan üha enam magama jääda ja enam mitte kunagi ärgata. Sa ei taha enam juua, aga sa ei saa ka juua. Nüüd sa tead, et see on alkoholism, aga sul pole jõudu sellest välja tulla. nõiaringi. Kas sa tunned oma peatset surma ja sa isegi ei karda enam. Elamisel pole mõtet. Homme on lihtsalt tühjus.

Kuid on väljapääs! Naiste alkoholismi ravitakse!

Kui tundsid end selles artiklis ära, tundsid ära oma kogemused ja probleemi, siis küsi abi! Naiste alkoholismi, nagu meestelgi, ravitakse! Kutsume teid lugema alkoholijoobes naise ülestunnistust, kes, nagu teiegi, tundis omal ajal igapäevast põrgut. Kuid täna on ta teistsugune! Ja ta teab kindlalt, et naiste alkoholismi saab ravida!

Oleme aastaid pakkunud tõhusat abi alkoholismist ülesaamisel, tänu millele on päästetud palju elusid. Päästame ka teid! Teie kontakt meiega on anonüümne! Sellest ei saa teada ei sinu lähedased, kui sa seda tahad, ega ka keegi teine!

• tagasi
• Edasi

Arvustused

Ravime alkoholismi! - Ma räägin sellest kõigile, kellel on alkoholiga probleeme. Avaldades selle ülevaate alkoholismi ravist ajakirjas Resident - ReNa ja püüdes keemiasõltuvusega inimestele edastada selle väljendi tegelikkust, püüan tänada saatust selle eest, et olen olnud kaine üle 5 aasta! “Ela ilma alkoholita! Kuidas saate? - nii paljud inimesed arvavad. Lõppude lõpuks eristab see puhkust tööpäevadest. Sellega saate pingelisest tööpäevast lõõgastuda, end laadida hea tuju ja isegi enesekindlust saada. Kuid on inimesi, kellele selline lõõgastusviis on vastunäidustatud. Ja ma olen selle suurepärane näide. ...

Alkoholismi ravikliinik oli minu jaoks koht, kus mind päästeti, tõmmati põhjast välja ja suunati uuele teele tervisliku eluviisi juurde. Ja selle eest olen tänulik narkorehabilitatsioonikeskusele "Resident - ReNa". Kuidas aga alustada alkoholismi raviga ja kust seda Moskvas saada, püüan oma lühiloos rääkida. Alkohoolikute ravi pakuvad paljud... Alkohoolikute ravi pakuvad tõepoolest paljud Moskva kliinikud. Ja kui jättes kõrvale jutu oma teekonnast hullus (sellest on valus rääkida ja mu lugu sarnaneb paljude teiste naistega, kellel on välja kujunenud alkoholism), loe kokku, mitu korda ma püüdsin endale abi leida – tõelist abi, siis on arv võrdne või rohkem kümme korda. Ja et iga ebaõnnestunud kord väidetavalt oma naiste alkoholismi ravimisel ...

Alustasin alkoholismi ravi, kui sain aru, et olen alkohoolik! Sellest ma aga kohe aru ei saanud ega tunnistanud. Minu teadvustamise tee sai alguse sellest, et langesin alkoholisõltuvusest sügavaimasse depressiooni, mille käigus ma ei osanud ette kujutada, et minu alkoholi tarvitamisest tekkinud hukutav sumin võiks asenduda millegagi. See arusaamatus takistas mul ennekõike astumast samme oma sõltuvusest vabanemiseks. ...

Olen oma elus teinud palju vigu. Kuigi kui ma praegu analüüsin, siis vead anti mulle selleks, et saaksin selleks, kes ma täna olen. Täna ma meeldin endale, mida ei saa öelda vana mina kohta. Varem elasin koledat elu. Ja selle põhjuseks oli alkohol ja moodustunud alkoholisõltuvus. Kuid tänu taastusravikeskusele "Resident - ReNa" sain alkoholismi ravimisega probleemist jagu ja elan nüüd tervislike eluviiside järgi. ...

Nii et minu elu järjekordsed uusaastapühad jooksid mööda. Seekord ma isegi ei viitsinud lugeda ja öelda, et see oli mu viies kaine Uus aasta. Miks, kui see on minu tavaline uus aasta tavaline elu. Ja ma mäletan siiani, kuidas see esimene kord oli. Kuidas veel detsembri alguses pidin hakkama end veenma - "noh, teised saavad, see saab olema lõbus, kõik läheb hästi, puhkus tuleb välja ..." Kuid tegelikult osutus kõik palju lõbusamaks, paremaks ja pidulikum kui kõik mu metsikumad ootused. Kõik samad ilusad vanikud ja jõulukuuse lõhn, samad naljakad naljad, imeootus ja kõik, üldiselt nagu alati, aga ilma viina ja õlleta ja raske pohmellita. Need olid esimesed pühad viimased aastad mida mäletasin täielikult algusest lõpuni, ilma et mu näol oleks piinlikkust ja raskustunnet südames. Ja see mulle väga meeldib...

Mina, Gorovoy Anton Lipetski linnast, kohtasin rohkem kui 10 aastat tagasi sellist ebaõnne, nimetage seda isegi leinaks, see on heroiin. Miks lein? Jah, sest ta ei tapnud mitte ainult minu elu, vaid võttis ära ka mu sugulaste ja sõprade tervise. Ükskõik, mida ma tegin, kui palju ma ka ei üritanud loobuda, ei töötanud miski. Sõbrad soovitasid reb. Center, Rena ”mis asub Moskva linnas. Nad kohtusid seal väga hästi, kohtlesid mind kui inimest, mitte nagu narkomaani. Leidsin sealt uusi sõpru, kes olid kained üle ühe aasta ja mõned üle tosina aasta ning sain aru, et sa saad elada kainelt, palun oma vanemaid, lihtsalt kustuta see õudusunenägu oma peast. Nüüd elan kainelt ja rõõmustan!!!

Tere kõigile! Minu nimi on Sergei, viimati olin kõige raskema narkomaaniahaiguse küüsis, olin nagu udus, millest ma ei leidnud pikka 4 aastat. Tänu oma armastatud emale sattusin Rena kliinikusse, esimestest päevadest saati üllatas mind personali aupaklik ja hooliv suhtumine. Taastusravi käigus puutusin palju kordi kokku oma prussakatega, mis segasid mu taastumist ja kui tore oli neil hetkedel meeskonna vajadust mõista. Soovin poistele selles raskes ülesandes rohkem võite. Aitäh armsad!!!...

Minu nimi on Denis Krjutškov ja loomulikult, nagu te juba aru saite endine narkomaan, miks endine, aga kuna käisin hiljuti taastusravis Moskva linnas, Rena kesklinnas. Olin pikka aega uimastite süstimise probleemis ja ei näinud väljapääsu, arvasin, et narkomaania on probleem, millega ma ei suuda toime tulla, kuid Reni kliinikusse jõudes sain aru, et elades ilma narkootikumideta. pole mitte ainult võimalik, vaid ka imeline. Taastusravi kursusel ei taastanud ma mitte ainult kaotatud tervist, leidsin sõpru ja mis kõige tähtsam, õppisin elama kainelt. Tahan avaldada oma tänu kogu Rena keskuse personalile, aitäh, poisid, ilma teieta ma ei suudaks!...

Tervitused kõigile selle teksti lugejatele, minu nimi on Andrey, ma olen 29-aastane, millest kaheksa veetsin narkomaaniast põhjustatud raske haiguse mõju all, selle aja jooksul jõudsin põhja, mul polnud sõpru ega tööd , ja perekond minu pidevate valede ja tekitatud probleemide tõttu pöördus minust eemale. Üks mu sõber, kellega pikka aega koos kasutasin, nõustas kunagi mu ema Rena keskust, mis asub Moskvas, kaks päeva hiljem olin selles. Kolmekuuline kursus muutis mind, tegi minust uue inimese. Olen töötajatele väga tänulik sõbraliku, sooja suhtumise ja mõistva suhtumise eest, ilmselt tänu nende toetusele sain taas toimuda. Aitäh, sõbrad, ma ei unusta teid kunagi!